เบ็ดเตล็ด

พฤติกรรม ทำลายกระดูก ที่คุณอาจไม่รู้ตัว

กระดูกสันหลังมีความสำคัญต่อบุคลิกภาพวันนี้เรามี10วิธีที่คุณอาจเคยทำและไม่รู้ว่ามันทำร้ายกระดูกสันหลังของคุณมาบอกกันลองดูนะคะ1การนั่งไขว่ห้างจะทำให้น้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่งเป็นผลให้ก ...

ปัญหาการนอนกรน

การนอนกรนถือว่าเป็นสิ่งผิดปกติหากทางเดินหายใจโล่งดีไม่ควรมีเสียงกรนเกิดขึ้นแต่อันตรายของการกรนจะมากหรือน้อยขึ้นกับว่าสุขภาพของบุคคลนั้นเป็นอย่างไรและมีการหยุดหายใจApneaร่วมด้วยหรือไม่ดังนั้น ...

sex ขณะตั้งครรภ์

ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีกับคู่รักสำหรับแม่และพ่อบางคนการร่วมเพศอาจเป็นสิ่งแรกหรือสิ่งสุดท้ายในความคิดของพวกเขาพ่อแม่ในอนาคตหลายคนกังวลว่ามันโอเคไหมที่จะร่วมเพศในระหว่างตั้งครรภ์คำตอบกว้างๆก็คือ ...

มดลูกอยู่ในช่องท้องน้อยและสามารถเคลื่อนไปได้ทั้งทางซ้ายขวาบนล่างโดยปกติตำแหน่งของมดลูกอยุ่ในแนวตั้งระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับทวารหนักแต่ตำแหน่งดังกล่าวอาจเคลื่อนไปได้หากกระเพาะปัสสาวะเต็มหรือทวารหนัก ...

อาหาร ที่ทานแล้วดูอ่อนเยาว์

1หยุดผมร่วงรับประทานกล้วยซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบีมีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดีการรับประทานกล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน2ลดผิวมันรับประทานธัญญาหา ...

ครีมโกนหนวด กับ คราบที่ขจัดยาก

ครีมโกนหนวดเป็นตัวช่วยให้การโดกนหนวดของคุณผู้ชายดูเรียบง่ายลดการถูกใบมีดโกนบาดแต่ประโยชน์ของมันอาจมีมากกว่าที่คิดเราลองมาดูว่าหครีมโกนหนวดสามารถทำอะไรได้อีกบ้างทำความสะอาดมือครั้งต่อไปที่มือเลอ ...

อาการก่อนมีประจำเดือน

อาการก่อนมีประจำเดือนหรือพีเอ็มเอสpremenstrualsyndomePMSมักเกิดก่อนมีประจำเดือนราว1-2สัปดาห์โดยทั่วไปคืออาการคัดตึงหน้าอกอารมณ์แปรปรวนปวดหัวปวดหลังและตัวบวมน้ำผู้เชี่ยวชาญยังไม่รู้แน่ชัด ...

วิธีสงบจิตใจ ชนะอารมณ์ตัวเอง

วิธีสงบจิตใจนั้นใช้เวลาเพียงน้อยนิดเพราะฉะนั้นอย่าแก้ตัวด้วยคำพูดว่าไม่มีเวลาแค่เพียงยิ้มให้บ่อยครั้งขึ้นก็สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรนอกจากเวลาเพียงวันละ2-3นาทีลองเลือกว ...

ตาปลา และ หนังเท้าด้าน

เมื่อร่างกายเราพยายามป้องกันตัวเองมันจะสร้างเกราะที่แข็งแกร่งขึ้นมาด้วยเหตุนี้เมื่อผิวหนังถูกขัดสีบ่อยๆมันจึงสะสมเซลล์ที่ตายแล้วให้หนาขึ้นเมื่อผิวหนาขึ้นเรื่อยๆก็จะกลายเป็นหนังด้านหนังด้านที่มี ...

ผิวตกกระ ต้องป้องกัน

กระคือจุดสีน้ำตาลเล็กๆบนผิวหนังมักเกิดบนหลังมือหรือใบหน้าซึ่งเป็นบริเวณที่โดนแสงแดดโดยตรงวิธีป้องกันคือทาครีมกันแดดซึ่งจะช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังด้วยถ้าคุณเกิดกระเสียแล้วให้มองหาครีมลบรอยด่างดำ ...