การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทำได้อย่างไร?
ขั้นตอนที่สำคัญมากที่สุดคือการค้นหากล้ามเนื้อกลุ่มดังกล่าวซึ่งมีวิธีการดังนี้ 1.เมื่อท่านเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะและรองกลั้นปัสสาวะดูถ้าท่านสามารถกลั้นได้แสดงว่าท่านได้ใช้กล้ามเนื้อดังกล่า...
แสดง 9141 - 9,150 จาก 14,275 รายการ
ขั้นตอนที่สำคัญมากที่สุดคือการค้นหากล้ามเนื้อกลุ่มดังกล่าวซึ่งมีวิธีการดังนี้ 1.เมื่อท่านเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะและรองกลั้นปัสสาวะดูถ้าท่านสามารถกลั้นได้แสดงว่าท่านได้ใช้กล้ามเนื้อดังกล่า...
    กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานpelvicfloormusclesคือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะอุจาระและกล้ามเนื้อเกี่ยวกับการคลอดบุตรการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและน้ำหนักเกินจ...
    อวัยวะเพศก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายร่างกายจะแข็งแรงต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ3วันอวัยวะเพศก็เช่นกันต้องให้มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศบ่อยๆเพ...
    การหลั่งบ่อยต่อมลูกหมากจะมีการสร้างน้ำเพื่อหล่อเลี้ยงเชื้ออยู่ตลอดเวลาการหลั่งบ่อยจะเป็นการลดอาการบวมของต่อมลูกหมากซึ่งจะทำให้สุขภาพของต่อมลูกหมากดีขึ้นมีการผล...
VitaminC     วิตามินซีจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นโดยการที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดีและยังทำให้ตัวเชื้อSpermแข็งแรงและวิตามินซียังป้องกันไม่...
เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคหวัดติดต่อโดย3วิธีคือ 1.การแพร่กระจายเชื้อโดยการไอหรือจาม 2.การที่เสมะหรือน้ำลายไปเปื้อนของใช้เช่นลูกบิดประตูโต๊ะเมื่อเราเอามือจับแล้วเอาเข้าปากหรือขยี้ตาก...
    ผู้ป่วยที่สงสัยว่าจะเป็นไข้หวัดมรณะไม่ว่าจะเป็นชนิดSuspectedหรือProbablecaseควรจะรับตัวไว้ในโรงพยาบาลเพื่อเหตุผลในการควบคุมโรคและเฝ้าติดตามอาการของโรค ...
    การระบาดของไข้หวัดมรณะหรือที่เรียกว่าSARS ท่านที่ไปประเทศที่มีการระบาดหรือดูแลผู้ป่วยที่มีโรคไข้หวัดมรณะหากมีอาการดังต่อไปนี้ควรพบแพทย์อาการที่พบได้บ...
    การรักษาปัจจุบันยังไม่มียาใดที่ใช้รักษาโรคต้องแยกนอนโรงพยาบาลที่รับเฉพาะโรคติดต่อการรักษาประคับประคองและรักษาตามอาการ    ให้ผู้ป่ว...