เบ็ดเตล็ด

แค่หายใจก็...ลดหน้าท้องได้

สมัยตอนเด็กๆเราไม่มีพุงแต่พอถึงช่วงทำงานแล้วพุงมาจากไหนทั้งที่กินอาหารเท่าเดิมเหมือนเดิมทุกๆวันคำถามแรกลองถามตัวเองก่อนว่าการที่มีหน้าท้องนั้นเราได้เคยออกกำลังกายหน้าท้องบ้างรึเปล่าคำถามที่สอง ...

กินไอศกรีมดับร้อนบอกนิสัย

อุณหภูมิเมืองไทยร้อนระอุทะลุ40องศาทำให้หลายคนต่างนึกถึงของเย็นๆที่จะเข้ามาช่วยดับกระหายคลายร้อนโดยเฉพาะ ...

บวมส่อโรค

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อสิ่งมีชีวิตถ้าปราศจากน้ำก็ปราศจากสิ่งมีชีวิตสังเกตได้จากคนที่อดอาหารสามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์แต่ถ้าอดน้ำอาจตายภายใน2-3วันเพราะน้ำเป็นส่วนประกอบใหญ่ของเซลล์ทุกเซลล์ในร่ ...

เผยออริกาโน่ในพิซซ่าต้านมะเร็งต่อมลูกหมากได้

ใครเลยจะคิดว่าพิซซ่าที่หลายๆคนเรียกว่าอาหารขยะจะกลายเป็นอาหารที่ช่วยรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้แต่วันนี้คุณอาจจะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่ออาหารจานด่วนนี้ใหม่แล้วเมื่อมีผลการศึกษาที่ได้รับการพิสูจ ...

รู้ทันโรค...ที่มากับหน้าร้อน

เมืองไทยหน้าร้อนนอกจากอากาศจะร้อนจัดแล้วโรคที่มากับฤดูร้อนจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษแต่มีอะไรที่ต้องระมัดระวังบ้างนั้นเรามีมาฝากแล้วครับอาหารเป็นพิษสาเหตุโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยมากเนื่องจ ...

ทุเรียนเนื้อแดง

ทุเรียนเนื้อแดงจากจากป่าบอร์เนียวชื่อแปลตามตัวหนังสือก้อทุเรียนแดงreddurianเป็นทุเรียนพันธุ์พื้นเมืองของรัฐSabahประเทศมาเลเซียเห็นเค้าว่าพบที่นี่ที่เดียวในโลกรัฐนี้อยู่ทางตะวันออกเฉียงเหนื ...

นอนดึก ให้ผลเสียมากกว่าที่คิด

สำหรับนักท่องราตรีผู้ที่ชอบทำงานหรืออ่านหนังสือดึกๆตลอดจนติดละครติดรายการโทรทัศน์จนทำให้ต้องนอนดึกอยู่เป็นประจำนั้นรู้หรือไม่ว่ามีโทษต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่งเพราะการนอนดึกจะทำให้ระบบการทำงานต่ ...

หลากอาหารต้านมะเร็ง

โรคมะเร็งถือเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่คร่าชีวิตของคนไทยเป็นอันดับต้นๆเป็นที่ทราบกันดีว่านอกจากจากกรรมพันธุ์การได้รับสารพิษและสิ่งแวดล้อมแล้ว ...

ซักเก็บชุดชั้นในอย่างไร...ให้ใช้ได้นาน

ชุดชั้นในถือเป็นอาภรณ์ที่ทุกคนต้องใช้แม้จะไม่ได้มีการสวมใส่อย่างเปิดเผยแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตหากสวมใส่ชุดชั้นในที่ไม่สบายก็อาจขาดความมั่นใจได้ดังนั้นการดูแลชุดชั้นในโด ...

เลือกใช้..หวี...แบบไหนดี

เส้นผมของคนเรานั้นเป็นเซลล์ของร่างกายที่ตายแล้วแต่ที่ยังเห็นคงสภาพอยู่ได้นานก็เพราะมันมีความแข็งแรงของเซลล์อยู่เส้นผมนั้นไม่จำเป็นต้องให้การบำรุงด้วยสารอาหารจากแชมพูเพราะจะเป็นเรื่องสิ้นเปลืองเสี ...