เบ็ดเตล็ด

กินถั่วงอก แก่ช้า

ไม่อยากแก่เร็วอย่าเขี่ยถั่วงอกทิ้งเพราะคุณจะพลาดสารอาหารดีๆที่ช่วยคงความหนุ่มสาวไปอย่างน่าเสียดายแนะเมนูยำถั่วงอกกุ้งสดกินดีถั่วงอกที่บางคนไม่ชอบกินและมักเขี่ยออกจากอาหารหรือไม่เช่นนั้นก็ไม่ ...

การรู้จักเลือกบริโภคเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคในร่างกายเป็นแนวทางชีวิตที่กำลังได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในปัจจุบันเพราะถ้าปล่อยให้ร่างกายเกิดโรคแล้วก็ต้องไปให้แพทย์รักษาเพียงอย่างเดียวและพืชผักกิน ...

แสงกับความอ้วน

แสงลดความอ้วนได้จะเชื่อหรือไม่คนอ้วนเกิดความสนใจบ้างเพราะไม่มีอะไรเสียหายแสงที่จะให้ลดความอ้วนนี้ไม่ใช่แสงเลเซอร์หรือรังสีวิเศษใดๆที่ต้องฉายเข้าไปในร่างกายด้วยแต่มันคือแสงแดดธรรมดาๆเรานี่เองแส ...

28 ข้อคิดในการใช้ชีวิต

28ข้อคิดในการใช้ชีวิตเป็นข้อคิดที่เก็บไว้เมื่อนานมาแล้วแต่เมื่อเอามาอ่านอีกทีก็พบว่ายังเป็นเรื่องที่ดีมากๆที่ควรแบ่งปันให้รับรู้โดยทั่วกันได้มาจากฟอเวิร์ดเมล์เมื่อนานมาแล้วลองอ่านกันดูนะ1อย่าท ...

รังแค คืออะไร และวิธีการกำจัด รังแค

รังแคคืออะไรรังแคเป็นโรคผิวหนังชนิดนึงโดยทั่วไปเกิดขึ้นที่บริเวณหนังศีรษะที่พัฒนาในระหว่างการเจริญเติบโตตามปกติศีรษะผิวของเซลล์ในหนังศีรษะปกติเซลล์เก่าตายและหลุดออกมาโดยสาเหตุของการเกิดรังแคแบ่งไ ...

การฟื้นฟูสมอง เพิ่มความฉลาดทางปัญญา

แม้ว่าเมื่ออายุเพิ่มขึ้นในแต่ละปีพลังสมองก็จะค่อยๆเสื่อมลงเป็นธรรมดาแต่จริงๆแล้วถ้าเราบริหารสมองมันก็เป็นการฟื้นฟูประสิทธิภาพของสมองให้คงฟิตเปรี๊ยะอยู่เสมอถ้ามีการกระตุ้นสมองเป็นประจำในสมองของเ ...

สุดยอดอาหารต้านปวด

แม้ปัจจุบันยังเป็นที่ถกเถียงกันในหมู่นักวิจัยว่าอาหารบางชนิดสามารถบรรเท่าปวดได้จริงหรือและแม้จะยังไม่มีหลักฐานยืนยันชัดเจนแต่ผู้เชียวชาญส่วนใหญ่ให้ความเห็นว่าการกินอาหารบางอย่างช่วยบรรเทาอาการปวด ...

การหาสาเหตุจากอาการปวดต่างๆ

อาการปวดไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องใส่ใจอย่างทันท่วงทีเพราะถ้ารอช้าอาจสายเกินกว่าแพทย์จะช่ ...

วิธีการขจัดกลิ่นปาก

ดูแลใส่ใจสุขภาพในช่องปากให้ดีด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันล่ะสองครั้งเช้าและก่อนนอนหรือแปรงฟังทุกครั้งหลังอาหารก็จะช่วยทำให้ไม่เกิดการสะสมของเศษอาหารในช่องปากโคนลิ้นเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียอาจจะทำให ...

น้ำกับผิวของเรา

คนเรานั้นไม่สามารถถอดได้ทนกว่าอดอาหารน้ำจึงมีความสำคัญรองจากอากาศเลยทีเดียวหากขาดน้ำหลายวันผิวพรรณจะซูบซีดไม่มีเรี่ยวแรงอย่างรวดเร็วน้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตทุกชีวิตเลยทีเดียวเพราะนั้นจะเข ...