เบ็ดเตล็ด

|นวด| แก้ปวดหลังกดจุด คลายเส้น ทำได้ด้วยตนเอง

คนที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะเป็นเวลานานๆบ่อยครั้งเข้าก็มักจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดหลังขึ้นได้บางคนก็พึ่งยาแผนปัจจุบันที่หาซื้อตามร้านขายยาทั่วไปมาช่วยรักษาอาการแต่ก็มีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ห ...

3 วิตามินยอดฮิตในรูปแบบเม็ด กินมากไปมีแต่ผลเสีย!?

เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินถือเป็นสารอาหารสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์และแข็งแรงปัจจุบันวิตามินในรูปแบบอาหารเสริมทั้งหลายจึงขายดีเป็นเทน้ำเทท่าแต่อะไรที่ได้มากเกินไปแทนที่จะส่งผลดีก็กลับส่งผ ...

สัญญาณ 10 ประการ เตือนว่าทานอาหารไม่ถูกต้อง

หากร่างกายของคุณเกิดมีปฏิกิริยาตอบกลับมาเป็นผดผื่นคันผิวหนังลอกเป็นขุยแล้วละก็แสดงว่าคุณกำลังทานอาหารไม่ถูกต้องอยู่วันนี้เราจึงนำสัญญาณ10ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสมมาฝากกัน ...

5 กิจกรรมงานครัวที่จะทำให้ไม่สบาย

งานครัวเป็นเรื่องของแม่บ้านนับว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดาแต่ที่เซอร์ไพรส์ก็ต้องมีพ่อบ้านนี่แหละทำงานครัวแต่รูปแบบหลังจากนี้ถือว่าเป็นประชากรส่วนน้อยของโลกอย่างแน่นอนเมื่อข้อเท็จจริงเป็นเสียอย่างนี้ ...

5 ทริกเด็ดจัดระบบการเงิน

1สมัครทำธุรกรรมออนไลน์กับธนาคารชีวิตคุณจะสะดวกสบายยิ่งขึ้นเมื่อธนาคารมาอยู่บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ซึ่งคุณจะสะดวกกับการทำธุรกรรมกับทางธนาคารไม่ว่าจะโอนฝากถอนผ่านทางจอคอมพิวเตอร์แถมยังให้คุณได้เห็ ...

เคล็ดลับเพื่อความก้าวหน้า

1มีความกระตือรือร้นคุณต้องมีความสนใจใฝ่รู้ที่จะศึกษาและเรียนรู้เรื่องราวใหม่ๆอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นในสายงานของตัวเองหรือนอกเหนือไปจากงานนอกจากนั้นเวลาที่หน่วยงานมีเรื่องพิเศษที่ต้องขอกำลังไปช่วยก ...

ไดร์ฟกอล์ฟบ่อย ข้อกระดูกเสื่อมอาจถามหา

ออกกำลังถึงแม้ว่าจะดีต่อสุขภาพเพียงใดแต่หากปฏิบัติอย่างหักโหมและไม่มีความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและร่างกายได้เพราะความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อแต่ ...

หายเครียดด้วยการหยุดเช็คเมล

ผลการวิจัยพบว่าการจะลดความเครียดจากการทำงานทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีสมาธิมากขึ้นสามารถทำได้ง่ายๆด้วยการลดการเช็คอีเมลลงเท่านั้นเองผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยUniversityo ...

นานาประโยชน์ของยาสีฟัน

ทุกคนต่างก็คุ้นเคยและใช้ยาสีฟันในการทำความสะอาดฟันกันเป็นประจำแล้วแต่ารู้หรือไม่ว่ายาสีฟันยังมีประโยชน์อีกมากมายที่อาจไม่เคยรู้ช่วยดับกลิ่นที่ติดอยู่ที่มือเช่นกลิ่นคาวปลากลิ่นกระเทียมทำได้ด้วยก ...

มือใหม่..ขอเวิร์กแบบโปร

ตอนที่ก้าวผ่านจากโลกการเรียนมาสู่โลกแห่งการทำงานถือเป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ยากเย็นและสับสนเพราะต้องรับผิดชอบมากกว่าเดิมและเจอกับเพื่อนร่วมงานหลากหลายต่างที่มาการปรับตัวให้เข้ากับบทบาทใหม่ของชีวิตอา ...