เบ็ดเตล็ด

ป้องกันโรคสมองเสื่อม

จากงานวิจัยในประเทศไทยพบว่าวันข้างหน้าอีกประมาณ4ถึง5ปีจะมีผู้ป่วยสูงอายุเป็นโรคสมองเสื่อมถึง9ล้านคนเมื่อเราทราบอย่างนี้แล้วก็มาหาทางบำรุงสมองกันดีกว่าเพื่อปัองกันไม่ให้สมองเสื่อมก่อนเหตุอั ...

ความสำคัญของอาหารมื้อเช้า

การไม่กินอาหารเช้าเป็นเหตุพื้นฐานที่ทำให้กิดการเจ็บป่วยที่เรามองข้ามไปคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เคยปฎิบัติอยู่เป็นประจำไม่เห็นจะเป็นอะไรเลยอาหารมื้อเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้อง ...

ไม่ขับถ่ายตอนเช้าจะเกิดอะไรขึ้น

ในช่วงเวลา0500-0700นเป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลามาถึง07000900นซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีกอุจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบั ...

ขมิ้นชัน สมุนไำพร สรรพคุณหลายอย่างที่คนมองข้าม

ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประการดังนี้ขมิ้นชันมีวิตามินเอวิตามินซีวิตามินอีที่เข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้ง3ตัวจึงมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ-สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร-ช ...

4 วิธีเพื่อการเป็น "ผู้บริโภคสีเขียว"

ในทุกวันนี้โลกเรามีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีล้ำสมัยไปไกลกว่าที่เราคิดอย่างมากการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั้นนอกจากการปรับตัวให้เข้ากับสภาพสังคมแล้วคงต้องบอกว่าเราควรนำเทคโนโลยีเหล่านั้นมาประยุกต์ให้เก ...

ปลอดภัยไว้ก่อน... ทะเล กับปัญหาสุขภาพที่คุณควรจะรู้

อย่าลืมเตรียมตัวให้ดีกับความเจ็บป่วยที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในท้องทะเลเพราะถ้าถึงเวลาจริงๆคนที่ช่วยคุณได้อาจมีแต่ตัวคุณเองเท่านั้นนะไม่ว่าจะเป็นเมาเรือหอยเม่นแมงกะพรุนหรือเป็นลมแดดมารู้จักวิธีรับมื ...

ค็อกเทลผักผลไม้สมุนไพรต้านมะเร็ง

ในทางการแพทย์แผนไทยเรียกกลุ่มโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายว่าโรคกษัยปัจจุบันมีการอธิบายอุบัติการณ์ของกลุ่มโรคมะเร็งว่าเกิดจากความเสื่อมของร่างกายซึ่งมาจากหลายปัจจัยด้วยกันเช่นความเครียดการส ...

"หม่ำมื้อกลางวันที่โต๊ะ" อาจไม่โตในหน้าที่การงาน

เชื่อว่ามีหลายคนโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศผู้มุ่งมั่นไฟแรงที่อาจบอกกับตัวเองง่ายๆว่าขี้เกียจกับการออกไปรับประทานอาหารกลางวันนอกบริษัทและเลือกหนทางที่ง่ายกว่าด้วยการซื้อข้าวกล่องหรืออาหารง่ายๆประเ ...

"กีวี" ผลไม้ของคนทั้งโลก

กีวีไม้ผลประเภทเลื้อยเถาในเขตหนาวที่สำคัญชนิดหนึ่งของโลกมีถิ่นกำเนิดทางภาคตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศจีนแต่ได้พัฒนาให้กลายเป็นผลไม้เศรษฐกิจโดยประเทศนิวซีแลนด์และได้แพร่กระจายและปลูกเป็นการค้าในหลายๆ ...

ให้อาหารมาดูแลระบบทางเดินอาหารกันไหม

สำหรับการใช้ชีวิตของผู้คนโดยเฉพาะในสังคมเมืองอย่างที่เราอยู่กันทุกวันนี้แน่นอนว่าพ่อแม่ต้องกุลีกุจอตื่นนอนแต่ไก่โห่เสร็จแล้วก็หนีบลูกตัวน้อยกระเตงขึ้นรถเพื่อไปส่งโรงเรียนให้ทันแปดโมงเช้าระหว่างทาง ...