เบ็ดเตล็ด

|ผักม้วน 5 สีน้ำแดง| เพื่อสุขภาพไต

เมื่อพูดถึงไตคงทำให้นึกถึงถั่วเหลืองเพราะมีรูปร่างคล้ายกันโดยความสำคัญของไตนั้นเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่หลักในการกลั่นกรองน้ำเกลือแร่หรือสารเคมีส่วนเกินออกจากร่างกายไปทางปัสสาวะซึ่งผู้รู้ส่วนใ ...

3 ขั้นตอนสู่การมีสุขภาพ "สมอง" ที่ดี

กินอะไรสมองจะดีและฝึกสมองอย่างไรจึงจะดีเป็นคำถามที่เจอบ่อยที่สุดและเมื่อพูดถึงการดูแลรักษาสมองเชื่อว่าหลายๆครอบครัวมุ่งไปที่ทางลัดในการพัฒนาสมองเช่นซื้อวิตามินอาหารเสริมมากินแล้วสมองจะปิ๊งแ ...

โรคบนเตียง

เวลานอนคือเวลาแห่งการพักผ่อนหลังจากที่ร่างกายของเราได้ใช้งานมาตลอดทั้งวันและการนอนหลับนอกจากจะทำให้ร่างกายได้หยุดพักแล้วยังเป็นเวลาที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆทั้งยังช่วยสร้างพลังงา ...

วิธีคลายง่วงช่วงบ่าย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักหาวแล้วหาวอีกต้องทนทรมานกับความง่วงช่วงบ่ายบ่อยๆทำให้เสียสมาธิในการเรียนหรือทำงานนั่นเป็นเพราะมื้อกลางวันรับประทานอาหารอุดมแป้งและน้ำตาลขัดขาวมากเกินไปลองลดปัจจัยดังกล่ ...

มื้อดึก...เลิกได้?

ในช่วงที่เกิดความหิวยามค่ำคืนนี้หากเป็นแค่ของว่างเบาๆอย่างน้ำเต้าหู้ก็ยังพอรับได้แต่มีหลายคนถือโอกาสรับประทานอาหารแคลอรี่สูงๆเช่นอาหารฟาสต์ฟู้ดพร้อมส่งถึงบ้านแกล้มการดูรายการทีวีที่ชื่นชอบหร ...

พยาธิหนอนหัวใจ...ตูบตายคนเดี้ยง

เมื่อวันที่14พคสพญดรศิริลักษณ์สุรเชษฐ์พงษ์อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์คณะสัตวแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยเปิดเผยว่าโรคพยาธิหนอนหัวใจเป็นโรคที่ประชาชนมักเข้าใจผิดว่าเกิดขึ้นในสุนัขเท ...

ความขี้เกียจ สร้างปัญหาให้แก่ดวงตา

ความขี้เกียจสร้างปัญหาให้แก่ดวงตาทว่าดวงตาจะเป็นหน้าตาของหัวใจ ...

ข้าวเหนียวมะม่วง...กินมากระวังโรค

ข้าวเหนียวมะม่วงเป็นของหวานที่หลายคนชื่นชอบเพราะความหวานของมะม่วงและความหอมหวานของข้าวเหนียวทำให้หลายคนติดอกติดใจทานแล้วอร่อยชื่นใจจนต้องทานบ่อยๆยิ่งหน้าร้อนแบบนี้แล้วล่ะก็ยิ่งทานแล้วยิ่งอร่อยทว ...

เตือน 10 เมนูอันตรายหน้าร้อน เน้นกินร้อน ช้อนกลาง

หน้าร้อนบ้านเราที่ดูจะร้อนขึ้นทุกปีๆส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นเป็นลมอาหารเป็นพิษท้องร่วงท้องเสียเพราะอากาศที่ร้อนเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคอย่างมากโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียที่มีโ ...

25 วิธี เพิ่มความฉลาด

ไม่ว่าจะเป็นใครก็คงอยากจะถูกชมว่าเป็นคนฉลาดด้วยกันทั้งนั้นหลายคนเชื่อว่าความฉลาดเป็นสิ่งที่ติดมากับตัวถ้าโตแล้วก็คงหมดโอกาสที่จะทำให้ตัวเองฉลาดขึ้นหลายคนเลยปักใจเชื่อว่าตัวเองเป็นคนไม่ฉลาดจนยากจะ ...