เบ็ดเตล็ด

ผลไม้ต้านโรค กินทุกวัน ดีทุกวัน

ในบ้านเรามีอาหารที่ช่วยส่งเสริมร่างกายให้แข็งแรงแถมยังอร่อยนั้นมีอยู่มากมายโดยเฉพาะผลไม้ซึ่งประโยชน์ของผลไม้นั้นนอกจากช่วยเรื่องผิวพรรณของคุณผู้หญิงแล้วผลไม้ยังสามารถช่วยต้านทานโรคบางโรคได้ดีแถมย ...

7 สิ่งสำคัญ ก่อนเริ่มต้นวันทำงาน

ทุกเช้าก่อนทำงานโดยเฉพาะวันจันทร์อาจเป็นช่วงเวลาน่าเหนื่อยหน่ายสำหรับใครหลายคนเริ่มต้นแต่ต้องรบรากับเจ้านาฬิกาปลุกที่เร่งให้ลุกจากเตียงนอนกระทั่งไปถึงที่โต๊ะก็ต้องนั่งปวดหัวกับงานเก่าที่ค้างเติ่งต ...

นอนอย่างไรให้เต็มอิ่ม

ทุกคนต่างต้องการพักผ่อนและวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับแต่ทำไมเมื่อถึงเวลานอนจริงๆถึงไม่หลับสักทีหรือบางครั้งนอนแล้วต้องขึ้นมากลางดึกทำให้นอนไม่เต็มอิ่มรู้สึกง่วงหาวนอนตลอดเวลาดังนั้นม ...

กลิ่นของผลแอปเปิ้ล

ที่เป็นเช่นนั้นน่าจะเพราะว่าในเปลือกของแอปเปิ้ลนั้นมีน้ำมันหอมระเหยที่ส่งกลิ่นหอมซึ่งกลิ่นนั้นช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้นนอกจากนี้การรับประทานแอปเปิ้ลยังช่วยให้นอนหลับสบายกลิ่น ...

กำลังใจ คนอกหัก อ่านแล้วจะหยุดเศร้าเลย

ลองอ่านดูนะสำหรับคนที่กำลังร้องไห้อ่านต่อไปจนจบน้ำตาจะหยุดไหลเองอกหักมันก็เป็นแบบนี้เอง ...

น้ำนมแม่...สุดยอดอาหารสำหรับลูก

เมื่อลูกเกิดมาระบบการทำงานต่างๆของทารกนั้นยังไม่สมบูรณ์เหมือนผู้ใหญ่ดังนั้นการกินอาหารให้เหมือนผู้ใหญ่นั้นย่อมจะเป็นไปไม่ได้แหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วงขวบปีแรกก็คือน้ำนมแม่จากการศึกษ ...

กินแบบไหนให้ชะลอความแก่

อาหารคือสิ่งที่ร่างกายมนุษย์ต้องได้รับทุกวันเพื่อใช้ในการเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกายเรารู้สเมอว่าต้องกินเพื่อให้อิ่มเพื่อไปบำรุงร่างกายแต่ก็ไม่ได้ใส่ใจสักเท่าไหร่จะต้องกินอย่างไรให ...

ตลาดยิ่งเจริญ

รู้จักกับตลาดยิ่งเจริญตลาดยิ่งเจริญเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าตลาดสะพานใหม่มีพื้นที่ทั้งหมด30ไร่นับเป็นตลาดค้าปลีกที่ใหญ่ที่สุดในย่านบางเขนก่อตั้งโดยสุวพีร์ธรรมวัฒนะแต่เดิมใช้ที่ดินแปลงนี้เปิดเป็ ...

หน้าใส เริ่มได้จากการล้างหน้า

สำหรับสาวๆที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรายังคงมีผิวสวยใสห่างไกลสิวคือการล้างเครื่องสำอางให้สะอาดอย่างถูกวิธีด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวและขั้นตอนการทำความสะอาดท ...

วาเด็ง ปูเต๊ะ พระสหายแห่งสายบุรี

พระสหายในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯมีจุดเริ่มต้นขึ้นเมื่อปีพศ2535ในครั้งนั้นพระองค์เสด็จพระราชดำเนินไปโครงการพัฒนาพรุแฆแฆอสายบุรีจปัตตานีและมีรับสั่งต้องการพบตัววาเด็งปูเต๊ะเพื่อสอบถามเ ...