เบ็ดเตล็ด

บอกลาชีวิตเดิมๆ และก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ

คนทั่วไปมักจะหลีกเลี่ยงอะไรที่ทำให้รู้สึกไม่สะดวกสบายหรือทำให้อึดอัดใจเหมือนการกลัวโรคระบาดอันที่จริงก็เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะหลบหลีกจากสิ่งที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือความไม่สบายใจแม้ว่าจะ ...

ฝึกนิสัย ให้เจ้านายรัก

ใครๆก็ต้องการเป็นที่รักแต่การทำตัวให้แฟนพ่อแม่และเพื่อนๆรักอาจจะใช้เทคนิคที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิงกับการทำให้ ...

เทคนิคการเลิกกาแฟ

การดิ่มกาแฟเป็นทั้งศิลปะความรื่นรมไปจนถึงการเข้าสังคมไปแล้วแต่ถึงกระนั้นอาจจะมีบางท่านที่ดื่มจัดจนถึงขั้น ...

ยิ่งกินก็ ยิ่งเผาผลาญ

จริงอยู่ที่ว่ายิ่งคุณเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่าไหร่ร่างกายก็นำพลังงานจากอาหารที่คุณกินไปใช้มากขึ้นเท่านั้นแต่รู้มั้ยว่าการกินก็ช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้เหมือนกันนะแต่จะกินอะไรตอนไหนดีเมื่อลุกจากเตียงยามเ ...

Cheese ชีส กินดีมีประโยชน์

ชีสไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มอรรถรสของอาหารหรือเป็นเพียงของโปรดของบรรดาหนูในการ์ตูนเท่านั้นแต่ชีสมีประโยชน์กับร่างกายมากกว่าที่คุณคิดและหากคุณไม่รู้ว่าชีสช่วยบำรุงกระดูกและฟันเป็นแหล่งที่มาของโปรตีนรวม ...

ล้างสารพิษง่ายเพียง 1 วัน

คงพอจะทราบกันบ้างว่าการล้างสารพิษที่หมักหมมอยู่ในตัวให้ออกไปได้นั้นจะช่วยส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงเลือดลมเดินสะดวกและถ้าทำเป็นประจำสม่ำเสมอแล้วจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพและรักษาโรคได้ด้วยรู้แบบนี้แล้วจ ...

ตากระตุก ไม่ใช่ ขวาร้าย ซ้ายดี

เวลาตากระตุกส่วนใหญ่จะคิดว่า ...

4 สัญญาณ เช็กความหิวในร่างกาย

ปกติร่างกายจะส่งสัญญาณให้เรารู้ตลอดเวลาว่าเมื่อไหร่ที่เริ่มขาดพลังงานหรือสารอาหารที่จำเป็นอาทิปากแห้งแสดงว่าร่างกายเริ่มขาดน้ำหรือรู้สึกอ่อนเพลียจนเปลือกตาเริ่มหนักแสดงว่าร่างกายต้องการพักผ่อน ...

เมื่อเครื่องสำอางหล่นแตก

เครื่องสำอางแบบตลับไม่ว่าจะเป็นอายแชโดว์บลัชออนหรือแป้งปกติจะหนาไม่เกิน14นิ้วเท่านั้นหากทำตกหรือเกิดการกระแทกมันก็มักจะแตกการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิก็อาจทำให้เครื่องสำอางเหล่านี้แตกได้เช่นกัน ...

สู้ฟันขาวง่ายๆ แค่ 4 ขั้นตอน

ประเทศไทยเป็นประเทศที่ได้ชื่อว่าเป็นดินแดนแห่งรอยยิ้มและทุกครั้งที่เรายิ้มก็มีรอยยิ้มในหลายรูปแบบทั้งแบบเห็นฟันบ้างไม่เห็นฟันบ้างบางคนอาจจะยิ้มมากเปิดเผยระดับเห็นทั้งฟันทั้งบางส่วนเล็กๆของเหงือกไ ...