เบ็ดเตล็ด

กิน "แกงส้มปลากรอบ" เสริมแคลเซียม

ป้องกันโรคกระดูกพรุนตอนแก่แนะกินอาหารมีแคลเซียมสะสมไว้เป็นเกราะป้องกันเผยอาหารที่ควรกินและช่วงเวลาที่ควรเริ่มกระดูกพรุนภาวะที่ไม่มีใครอยากเป็นในยามแก่ชราและวันนี้เมื่อยังไม่แก่ก็พอมีเวลาสร้างเก ...

น้ำหอมที่คุณใช้..เป็นพิษหรือเปล่า?

น้ำหอมกับผู้หญิงนั้นถือเป็นของคู่กันเพราะน้ำหอมนั้นถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่นอกจากช่วยเสริมสร้างเสน่ห์ยังสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกจากกลิ่นที่คุณสาวๆเลือกใช้ได้พอๆกับการแต่งกายด้วยเสื้อผ้าหรูหราและแ ...

ตาไม่เป็นต้อเพราะกินคะน้า

คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีวิตามินอีแคโรทีนอยด์และโฟเลตนอกจากนี้ยังมีสาร ...

แซนวิช จานด่วนที่อาจไม่ปลอดภัย

ไม่ว่าจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์กระทั่งวันหยุดยาวบางครอบครัวที่พอจะมีเวลาว่างสักเล็กน้อยก็อาจจะมีการตระเตรียมอาหารหรือของว่างเองไปกินระหว่างเดินทางเพื่อจะได้ไม่ต้องลุ้นว่าจะต้องผจญหรือสุ่มเสี่ยงกับอ ...

เมื่อชุดชั้นในทำให้ป่วย

ชุดชั้นในเป็นผู้ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้ผู้หญิงแต่ถ้าเลือกไม่ถูกก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเจ็บป่วยได้มาดูกันสิว่าชุดชั้นในของคุณเข้าข่ายนี้ด้วยหรือเปล่าบราเสริมอกสวยนอกจากแบ่งประเภทตา ...

หายใจถูกวิธี ก็ลดความอ้วน และสวยได้

การสอนคนให้หายใจคงไม่ต่างจากการสอนปลาว่ายน้ำเป็นแน่เผลอๆหลายๆท่านอาจจะนึกขำว่าการหายใจมันง่ายเสียยิ่งกว่าการให้ปลาว่ายน้ำเสียด้วยซ้ำเพราะกว่า90เปอร์เซ็นต์ของคนเราไม่เคยสังเกตและสนใจการหายใจขอ ...

|หมอน| หนุน สำคัญไฉน!!!

ในการนอนหลับพักผ่อนถ้าหมอนใบไหนหนุนนอนแล้วหลับสบายตื่นขึ้นมาไม่เมื่อยต้นคอนั่นแหละ ...

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเกษียณ

ไม่มีใครอยากแก่ ...

ปรุงอาหาร ...ยืดชีวิต

แมคโครไบโอติกส์ศาสตร์ในการรักษาสุขภาพผ่านอาหารแมคโครไบโอติกส์แท้ที่จริงแล้วเป็นเรื่องของวิถีการดำรงชีวิตคำว่าแมคโครไบโอติกส์Macrobioticsมาจากภาษากรีกโบราณประกอบด้วย ...

บัวบก ศาสตร์แพทย์แผนจีน

ใบบัวบกศาสตร์แพทย์แผนจีนมีคำกล่าวเกี่ยวกับสรรพคุณบัวบกไว้มากมายบัวบกภาษาจีนเรียกจิเสวี่ยเฉ่าหมายถึงหญ้าหรือสมุนไพรที่เสมือนมีหิมะสะสมตัวอยู่ใบบัวบกมีฤทธิ์กล่อมประสาทบำรุงสมองช่วยความจำล ...