แสดง 1 - 10 จาก 12 รายการ

แค่ยืน ก็ ลดความเครียดได้

แค่ยืน ก็ ลดความเครียดได้

รู้หรือไม่ว่า“สาวๆที่นั่งทำงานติดต่อกันเกิน6ชั่วโมงต่อวันเสี่ยงที่จะเสียชีวิตด้วยสาเหตุใดๆก็ตามสูงกว่าคนที่นั่งทำงานต่อเนื่องกันไม่เกินกว่า3ชั่วโมงต่อวันถึง37เปอร์เซ็นต์ไม่ว่าคนๆ ...

ออกกำลังกาย ยามรถติด

ออกกำลังกาย ยามรถติด

ยามรถติดนานๆหากท่านไม่รู้จะทำอะไรก็อาจจะออกกำลังกายเบาๆภายในรถได้ซึ่งจะทำให้ท่านเพลิดเพลินไม่เบื่อกับการรอและช่วยให้กล้ามเนื้อฟิตกระชับขึ้นกว่าเดิมด้วยอย่าปล่อยให้เวลาสูญเสียเปล่าเพราะลำพังแค ...

ถ้าไม่ได้ทำก่อนตาย จะเสียดาย

ถ้าไม่ได้ทำก่อนตาย จะเสียดาย

จากการสัมภาษณ์ชาวอเมริกันที่อายุเกิน70ปีขึ้นไปจำนวน1,200คนโดยมีคำถามว่า “จากประสบการณ์ชั่วชีวิตคุณอะไรคือบทเรียนสำคัญที่สุดที่อยากจะฝากไว้ให้ลูกหลาน” ผลการสัมภาษณ์ได้ถู ...

เทคนิคสร้างภูมิต้านทาน

เทคนิคสร้างภูมิต้านทาน

ไม่ว่าใครก็อยากมีสุขภาพแข็งแรงและร่างกายที่ฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เสมอและผู้ที่ทำหน้าที่สำคัญในการปกป้องร่างกายให้พร้อมรับมือกับภาวะของโรคต่างๆก็คือระบบภูมิต้านทานที่คุณสามารถสร้างเองได้ด้วยง่ายๆ9 ...

5 เรื่องน่ารู้ของไข่ไก่

5 เรื่องน่ารู้ของไข่ไก่

ไข่ไก่ที่เรากินทุกวันนี้เป็นไข่ที่ไม่ผ่านกระบวนการปฏิสนธิคือไม่มีการผสมกันระหว่างเชื้อของตัวผู้และไข่ของตัวเมียแต่ในระบบสืบพันธุ์ของไก่ตัวเมียจะมีรังไข่และท่อรังไข่รังไข่นี้มีหน้าที่ผล ...

เมลวิล ดิวอี้

เมลวิล ดิวอี้

เมลวิลดิวอี้MelvilDeweyบรรณารักษ์ชาวอเมริกันเป็นผู้คิดระบบการจัดหมู่หนังสือแบบทศนิยมขึ้นดิวอี้เป็นที่รู้จักกันทั่วโลกในวงการห้องสมุดและบรรรณารักษศาสตร์เพราะนอกจากจะเป็นผู้คิดระบบการจัดหมู่แบบ ...

แค่คาดหวัง ก็มีผล

แค่คาดหวัง ก็มีผล

ในนิยายการ์ตูนหรือภาพยนตร์หลายเรื่องมักจะให้ความสำคัญกับ “ความหวัง” โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตอนถึงคร ...

ตาไม่เป็นต้อ เพราะกินคะน้า

ตาไม่เป็นต้อ เพราะกินคะน้า

         คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ใครจะทราบบ้างว่าคะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้        ...

เซิร์น

เซิร์น

เซิร์น(CERN) หรือTheOrganisationeuropéennepourlarecherchenucléaire(EuropeanOrganizationforNuclearResearch)เป็นองค์กรความร่วมมือระหว่างประเทศในทวีปย ...