เบ็ดเตล็ด

กล้วยหอม ตัวช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

วิธีควบคุมน้ำหนักหรือการไดเอ็ตมีหลากหลายวิธีรวมถึงการอดอาหารมื้อเช้าเพราะเชื่อว่าทำให้ลดน้ำหนักตัวได้ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของหลายๆคนการอดอาหารเช้านอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพทำ ...

หลักการวางตัวในที่ทำงาน

ในการทำงานไม่ว่าคุณจะมีความรู้ความสามารถเพียงใดก็ตามหากคุณไม่มีมนุษย์สัมพันธ์แล้วงานของคุณจะไม่ประสบผลสำเร็จการรู้ว่าควรปฏิบัติตนอย่างไรในสถานที่ทำงานจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มผลงานและช่วยส่งเสริมภา ...

กิจกรรม กระชับความสัมพันธ์ครอบครัว

มากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นยิ่งขึ้นเติมสายใยและความรู้สึกดีดีให้แก่กันด้วยการใช้เวลาทำกิจกรรมร่วมกันกับคนในครอบครัวนะครับมาดูกันเลยว่ามีกิจกรรมอะไรกันบ้าง1รับประทานอาหารร่วมกันจะทำกิ ...

อาหารที่เหมาะกับคนทำงาน

หนุ่มสาวที่ต้องทำงานอยู่ในออฟฟิศทุกๆวันควรได้รับอาหารเสริมอย่างเต็มที่มาดูกันว่าอาหารอะไรบ้างที่เหมาะกับคนทำงานอย่างเราๆค่ะ1ข้าวกล้องข้าวกล้องมีวิตามินบีและอีสูงจึงช่วยเพิ่มพลังสมองในการทำงา ...

ปัจจุบันสังคมไทยได้มีการเปลี่ยนแปลงจากสังคมเกษตรกรรมไปสู่สังคมอุตสาหกรรมการใช้ชีวิตของคนเปลี่ยนไปทั้งในแง่การใช้แรงงานทำงานมาใช้สมองนั่งโต๊ะทำงานการใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบทำให้เกิดความเครียดขาดการออก ...

แก้ชง ส่งเสริมสุขภาพ

วิธีแก้ชงส่งเสริมสุขภาพใช้ได้ตลอดทั้งปีและถ้าทำได้ตลอดไปจะช่วยให้สุขภาพของคุณดียิ่งขึ้น1เข้าร้านกาแฟอดใจเครื่องดื่มชงไม่ไหวอย่าลืมสั่งหวานน้อยไม่วิปครีม2กาแฟชงสดไม่ใช่ยาไม้ต้องดื่มทุกคร ...

รู้จักพิษและวิธีป้องกันเมื่อโดน แก๊สน้ำตา

แก๊สน้ำตาTeargasหรือCSgasที่เป็นชื่อสามัญของ2-chlorobenzalmalononitrileหรือo-ChlorobenzylideneMalononitrileมีสูตรทางเคมีคือC10H5ClN2โดยส่วนประกอบที่นำมาผลิตเป็นสารเคมีหลายชนิดแต่พบบ ...

อาหารช่วย "ต้านรอยย่น"

ถ้าพูดถึงริ้วรอยเห็นทีสาวๆหลายคนก็คงจะรู้สึกนอยด์กันเป็นแถวๆเพราะการมีริ้วรอยนั้นเป็นตัวบอกอายุของเราที่ชัดเจนที่สุดแล้วเรื่องอายุก็เป็นอะไรที่ทำให้ผู้หญิงเราถึงกับสูญเสียการทรงตัวไปเลยทีเดียวแต่ ...

วิธีเลือกทรงผม ให้เข้ากับรูปร่าง

วิธีเลือกทรงผมรูปร่างผอมสูงถ้าคุณไว้ทรงผมซอยสั้นกุดคุณจะดูเหมือนหัวเข็มหมุดเก็บทรงผมทรงนี้ไว้ให้สาวขี้เล่นเขาไว้กันเถอะทรงผมที่เหมาะกับคุณคือทรงผมยาวแค่คางหรือยาวกว่านั้นเพราะจะทำให้คุณดูเป็นผู ...

วิธีรับมือ "ปัญหาผมแตกปลาย"

กำจัดผมแตกปลายแม้จะดูทำร้ายจิตใจคนรักผมแต่ก็ต้องขอบอกเลยว่าไม่มีวิธีการไหนที่สามารถกำจัดผมแตกปลายได้ดีเท่ากับการตัดการเข้าร้านตัดผมอย่างสม่ำเสมอทุก6-8สัปดาห์เพื่อแต่งเล็มผมให้เป็นทรงอยู่เสมอ ...