ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

วิธีการฟื้นฟูสภาพ, วิธีการฟื้นฟูสภาพ หมายถึง, วิธีการฟื้นฟูสภาพ คือ, วิธีการฟื้นฟูสภาพ ความหมาย, วิธีการฟื้นฟูสภาพ คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
วิธีการฟื้นฟูสภาพ

          ที่ใช้บ่อยๆ ได้แก่ 
          - การออกกำลังกายเพื่อไม่ให้ข้อติด  ใช้ในกรณีกล้ามเนื้อโดยรอบข้ออ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต 
          - การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ใช้ในกรณีกล้ามเนื้อลีบ หรืออ่อนแรง โดยการเกร็งกล้ามเนื้อ เช่น การยกตุ้มน้ำหนัก หรือใช้ถุงทรายถ่วง เป็นต้น 
          - การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ ใช้ในกรณีกล้ามเนื้อล้าง่าย ใช้งานไม่ได้นาน หลักการคือ ต้องบริหารบ่อยๆครั้ง โดย  เริ่มจากน้อยไปมาก อย่าหักโหม

วิธีการฟื้นฟูสภาพ, วิธีการฟื้นฟูสภาพ หมายถึง, วิธีการฟื้นฟูสภาพ คือ, วิธีการฟื้นฟูสภาพ ความหมาย, วิธีการฟื้นฟูสภาพ คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

บทความอื่น ของสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 27

สารานุกรมเล่มอื่นๆ

คำยอดฮิต

Sanook.commenu