คำถาม
ออกกำลัง 30 นาที เผาผลาญไขมันได้เท่าไร ???
สวีสดีค่ะ ^^ ชื่อแพรวค่ะ คืออยากทราบว่าออกกำลัง 1 ครั้งหรือออกกำลังกาย 30 นาทีเนี้ยอ่ะค่ะ เผาผลาญไขมันได้เท่าไรอ่ะค่ะ ? ถ้าใคนตอบได้ก้อช่วยตอบหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ ^^
สวีสดีค่ะ ^^ ชื่อแพรวค่ะ คืออยากทราบว่าออกกำลัง 1 ครั้งหรือออกกำลังกาย 30 นาทีเนี้ยอ่ะค่ะ เผาผลาญไขมันได้เท่าไรอ่ะค่ะ ? ถ้าใคนตอบได้ก้อช่วยตอบหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ ^^
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!