คำถาม
ช่วงนี้ขี้หงุดหงิด แก้ไงดี?
ช่วงนี้หนูไม่รู้เป็นไง ใครทำอะไรผิดนิดหน่อยก็รู้สึกหงุดหงิดไม่พอใจแถมโกรธมากๆ ด้วย ถ้าคนเหล่านั้นไม่แก้ไขในสิ่งที่หนูต้องการทำอย่างไรจะทำให้หนูใจเย็นขึ้นค่ะ
ช่วงนี้หนูไม่รู้เป็นไง ใครทำอะไรผิดนิดหน่อยก็รู้สึกหงุดหงิดไม่พอใจแถมโกรธมากๆ ด้วย ถ้าคนเหล่านั้นไม่แก้ไขในสิ่งที่หนูต้องการทำอย่างไรจะทำให้หนูใจเย็นขึ้นค่ะ
พยายามอย่าทำให้อารมณ์หงุกหงิดให้มากนะครับ เพราะว่ามันจะทำให้สุขภาพจิตไม่ดี ผมอ่านเจอข้อมูลนึง นำมาให้อ่านนะครับ เทคนิคทำให้หายโกรธ
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!