คำถาม
อยากเพิ่มน้ำหนัก?
โดยส่วนมากจะเห็นว่ามีแต่คำถามว่าทำยังไงถึงจะผอม แล้วถ้าเราอยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้มาตรฐานน่ะครับต้องทำอย่างไรบ้างหรอ?
โดยส่วนมากจะเห็นว่ามีแต่คำถามว่าทำยังไงถึงจะผอม แล้วถ้าเราอยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้มาตรฐานน่ะครับต้องทำอย่างไรบ้างหรอ?
วิธีการเพิ่มน้ำหนัก ทำได้โดยการกินอาหารเพิ่มน้ำหนัก เช่น ควรกินอาหารประเภทไขมัน และที่มีรสหวานหรือ อาจจะดื่มน้ำผักผลไม้สด วันละ 6 แก้ว และควรกินอาหารช้า ๆ เคี้ยวให้ละเอียด
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!