ค่า SPF มากหรือน้อยดี - ถามตอบที่ Sanook! Guru

บางคนอาจคิดว่าการที่ครีมกันแดดนั้นยิ่งมีค่า SPF ยิ่งมากยิ่งดี เพราะยิ่งป้องกันแสงแดดได้มากขึ้นเท่านั้น แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิดค่ะ   แพทย์ผิวหนังบอกว่าค่า SPF 15 อยู่ในระดับที่เพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงแดดค่ะ ยกเว้นบางคนที่ผิวบางมาก จำเป็นต้องใช้ SPF 30   อะไรที่มีค่าสูงมากมักจะส่งผลเกินความจำเป็น โดยเฉพาะผิวที่ไวต่อความรู้สึก โดยปกติแล้ว SPF15 จะปกป้องปิวได้ 5 ชั่วโมงโดยที่คุณไม่เปียกน้ำหรือเหงื่อออก คุณจำเป็นต้องทา SPF15 2-3 ครั้งบนชายหาด ถ้าคุณใช้ SPF 50 ทาไปก็จะไม่ได้อะไรขึ้นมาเพราะคุณต้องทาซ้ำอยู่ดีถ้าคุณเหงื่อออกหรือเปียกน้ำ แต่คุณจะเสี่ยงต่อการระคายผิวเนื่องจากมีสารเคมีอยู่หนาแน่นมากเพื่อให้มีค่า SPF สูงๆ   แต่ถ้าหากคนในครอบครัวคุณมีประวัติเป็นมะเร็งที่ผิวหนังก็ซื้อมาใช้ได้ แต่ถ้าเป็นปกติทุกอย่าง เพียงแค่ SPF 15 ก็เพียงพอแล้ว ข้อมูลจาก