คำถาม
จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ??
จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ
จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ??
จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ??, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ?? หมายถึง, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ?? คือ, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ?? ความหมาย, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ?? คืออะไร
คำตอบ
การป้องกันและการดูแลตัวเอง หยุดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงสุรา กาแฟ และการได้รับควันบุหรี่ ดื่มน้ำวันละ 1 5-2 ลิตร ให้เพิ่มความชื้นในบ้าน หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด อาหารรสจัด หลีกเลี่ยงการใช้เสียงดังหรือใช้เสียงนานไป หลีกเลี่ยงการพูดหรือร้องเพลงขณะเสียงแหบ ปรึกษาแพทย์เพื่อฝึกพูด ข้อมูลจาก Siamhealth net
จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ?, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ? หมายถึง, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ? คือ, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ? ความหมาย, จะป้องกันและดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เสียงแหบ? คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!
