คำถาม
ในผู้หญิงควรนอนวันละเท่าไหร่??
ในผู้หญิงควรนอนวันละเท่าไหร่ จึงจะเพียงพอ
ในผู้หญิงควรนอนวันละเท่าไหร่ จึงจะเพียงพอ
การนอนหลับกับคุณผู้หญิง คนปกติควรจะได้นอนวันละ 8 ชั่วโมงผู้หญิงก็เช่นกันควรจะนอนวันละ 8 ชั่วโมงเพราะหากนอนน้อยจะทำให้เกิดผลเสียเช่น ง่วงในเวลากลางวัน เกิดอุบัติเหตุ สมาธิไม่ดี เจ็บป่วยง่าย แต่สำหรับคุณผู้หญิงอาจจะมีปัญหาเรื่องการนอนเนื่องจากมีผลของฮอร์โมนเข้ามาเกี่ยวข้อง ข้อมูลจาก Siamhealth net
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!