คำถาม
น้ำหนักไม่ลด?
ออกกำลังกายมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ โดยการวิ่งและปั่นจักรยาน เป็นเวลา 1 ช ม แต่น้ำหนักไม่เห็นลดเลย
น้ำหนักไม่ลด?
น้ำหนักไม่ลด?, น้ำหนักไม่ลด? หมายถึง, น้ำหนักไม่ลด? คือ, น้ำหนักไม่ลด? ความหมาย, น้ำหนักไม่ลด? คืออะไร
คำตอบ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอยู่แล้ว น้ำหนักจะลดหรือไม่ ไม่จำเป็น ต้องดูว่ารูปร่างเราเล็กลงหรือเปล่า เพราะสรีระของคนเราไม่เหมือนกัน ถ้าร่างกายกระชับขึ้น ไขมันถูกเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อ น้ำหนักอาจจะมากกว่าเดิม ทำไมไม่ลองออกกำลังกายแบบโยคะดูล่ะคะ ไม่ยากเลย ไม่หนักเกินไปกับกล้ามเนื้อเราด้วย สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ krooploy sanook com ค่ะ
น้ำหนักไม่ลด, น้ำหนักไม่ลด หมายถึง, น้ำหนักไม่ลด คือ, น้ำหนักไม่ลด ความหมาย, น้ำหนักไม่ลด คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!
