ของว่างระหว่างมื้อสำหรับเด็ก?
ของว่างระหว่างมื้อที่คุณพ่อคุณแม่ให้เด็กรับประทาน ควรจะเป็นประเภทใดค่ะ
ของว่างระหว่างมื้อที่คุณพ่อคุณแม่ให้เด็กรับประทาน ควรจะเป็นประเภทใดค่ะ
คุณพ่อ คุณแม่ ควรจัดอาหารว่างให้เด็กรับประทาน เป็นจำพวกผลไม้สด ที่มีลักษณะเป็นเส้นใย เช่น ส้ม ฝรั่ง ชมพู่ หรืออาหารที่มี ส่วนประกอบโปรตีนสูง มีแป้ง และน้ำตาลในปริมาณต่ำ เช่น ปลาหมึก หมูปิ้ง ปลาเส้น หลีกเลี่ยงขนมหวาน ที่มีลักษณะเหนียวติดฟัน อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม และผลไม้แห้งที่เติมน้ำตาล เช่น ลูกเกต กล้วยอบน้ำผึ้ง จะทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายกว่าผลไม้สด นอกจากนี้ คุณพ่อ คุณแม่ และทางโรงเรียนควรปลูกฝังทัศนคติ และสร้างพฤติกรรมการกิน ที่เหมาะสมให้แก่เด็ก เพื่อสุขภาพช่องปาก และสุขภาพโดย รวมที่ดีต่อไป ข้อมูลจาก กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข Dental Health Division
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!