ประโยชน์ของน้ำเย็น - ถามตอบที่ Sanook! Guru

                  การนำน้ำเย็นมาใช้กับผิวหนังจะช่วยสร้างความสดชื่นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดโดยจะแบ่งผลที่ได้รับออกเป็น 2 ช่วง คือ xml namespace prefix o ns urn schemas-microsoft-com office office                     - ช่วงที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวในบริเวณที่ใช้น้ำเย็น ซึ่งผลนี้จะเกิดขึ้นทันทีที่ใช้ผิวหนังได้รับความเย็น                     - หลังจากเสร็จสิ้นการใช้น้ำเย็น ผลที่เกิดขึ้นนั้นจะยังคงอยู่ในระยะยาว หรือจนกระทั่งมีการนำน้ำเย็นมาใช้อีกครั้ง                     โดยสรุปแล้วการนำน้ำเย็นมาใช้ในการบำบัดรักษาจะให้ผล 7 ประการ คือ                       1 ทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังหดตัว                     2 ทำให้ผิวหนังแดง                     3 รู้สึกอบอุ่นขึ้น                     4 ลดอัตราการเผาผลาญ                     5 ลดจังหวะการเต้นของชีพจร                     6 ลดอัตราการหายใจ                     7 ลดความดันโลหิต                     เราสามารถรักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบและอาการจุกเสียดได้ด้วยตัวเอง โดยการเพิ่มปริมาณน้ำที่ได้รับในแต่ละวันให้มากขึ้นอีก 2 5 ลิตร โดยปกติหากทำตามคำแนะนำนี้ อาการจุกเสียด แน่นท้อง และปวดท้องจะหายไปภายในเวลา 2-3 วัน แต่สำหรับบางราย กว่าจะเห็นผลอาจต้องใช้เวลา 2-3 อาทิตย์ ในกรณีของโรคแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับถุงน้ำดี แพทย์มักจะแนะนำให้มีการปรับเปลี่ยนอาหารที่กินเข้าไปด้วย เช่น ควรกินผักสดและผลไม้ในปริมาณมาก หลีกเหลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง   ที่มา 41