กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม หมายถึง, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม คือ, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม ความหมาย, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม คืออะไร
ถ้ากินไข่ขาวอย่างเดียวจะแทนโปรตีนได้ทั้งหมดหรือเปล่า กินแต่ไข่ขาวนี่ ไม่มีไขมันและไม่อ้วนด้วยใช่ไหม??
ในไข่ 1 ฟอง ไข่แดงจะเป็นก้อนไขมัน ไม่มีโปรตีน แต่กลับกัน ไข่ขาวจะไม่มีไขมัน มีแต่โปรตีนอย่างเดียว ไข่ที่จำหน่ายอยู่ในท้องตลาด ไม่ว่าเบอร์เล็กหรือเบอร์ใหญ่ สิ่งที่เหมือนกัน ไข่แดง ขนาดเดียวกันหมด แต่ที่ต่างกัน คือไข่ขาว ตรงนี้คนมักจะไม่ค่อยรู้ การกินไข่ดิบ หรือไข่ที่ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆเช่น ไข่ดาว ไข่ลวก ถ้าไข่แดงเป็นยางมะตูมอาจจะไม่ค่อยมีปัญหาเท่ากับกินไข่ขาวที่เป็นยางใส ๆ เพราะไข่ขาวจะย่อยยาก เนื่องจากไข่ขาวดิบ ทั้งหมดเป็น
กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม หมายถึง, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม คือ, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม ความหมาย, กินแต่ไข่ขาว ไม่มีไขมัน ไม่อ้วนด้วยใช่ไหม คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!
