อากาศหนาวมาพร้อมกับปัญหาผิวแห้ง สาวๆ จะมีรับมืออย่างไร กับมีวิธีการดูแลอย่างถูกวิธี โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม
น.พ.กฤษธิพร เพ็งสุข กล่าวว่า ในการดูแลผิวแห้งอย่างถูกต้องแบบง่ายๆ ก็เริ่มจาก
1. การอาบน้ำหลายคนชอบอาบน้ำอุ่นแก้หนาวกัน แต่ก็มักจะเจอกับปัญหาผิวแห้งตามมา เคล็ดลับการอาบน้ำอุ่นและลดอาการผิวแห้ง คือ หลังอบน้ำเสร็จ 3 นาที ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวทันที หรือหันมาดื่มน้ำอุ่นแทนการอาบน้ำก็ได้ ถือเป็นการบำรุงภายในสู่ภายนอก โดยเฉพาะการดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนก็เป็นการล้างสิ่งสกปรกออกจากลำไส้ ขับเหงื่อได้ดี ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
2. ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว สภาพอากาศแห้งในหน้าหนาวทำให้ผิวแห้งได้ง่าย ผลิตภัณฑ์บางชนิดทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น ควรระมัดระวังในการใช้ อย่างพวกเจลล้างมือแบบไม่ใช้น้ำ ด้วยส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะทำให้มือแห้งและเล็บเปราะได้ง่าย สบู่ที่มีฟองเป็นตัวการที่ทำให้ผิวแห้งได้อย่างมาก เพราะสารที่ทำให้เกิดฟอง จะทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ส่วนสาวๆ ที่ชอบทาลิปบาล์มโดยเฉพาะประเภททาแล้วเย็น จะมีส่วนผสมของเมนทอลและการบูร ทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้น
3. สูตรดูแลผมหน้าหนาว หน้าหนาวผมแห้ง ขาดน้ำหนักและชี้ฟู บางคนอาการหนักถึงขนาดหลุดร่วง ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผม แก้ปัญหาหลุดร่วงและช่วยล้างสารพิษ ป้องกันการเกิดรังแค อาการแห้งของเส้นผมและหนังศีรษะ ไม่ทำให้หงอกก่อนวัย ใช้โยเกิร์ตผสมกับน้ำมันมะกอก หมักผมทิ้งไว้ก่อนสระผมประมาณ 20-30 นาที ช่วยให้ผมนุ่มลื่นสุขภาพดี หรือจะใช้กะทิคั้นสดผสมน้ำมะกรูดช่วยให้ผมนุ่ม ดำ และเงางามที่สุด
4. วิธีดูแลมือ เล็บ ขจัดความแห้งของมืออย่างง่ายดาย ด้วยการใช้น้ำมันมะกอกอุ่นๆ หรือน้ำมันอัลมอนด์นวดมือเบาๆ แล้วเช็ดออกด้วยน้ำอุ่น ใช้กระดาษทิชชูเนื้อนุ่มซับเบาๆ และอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยคลายความเมื่อยล้าของมือได้คือ การแช่มือในน้ำนมอุ่นๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที
5. วิธีดูแลเท้า สำหรับสาวๆ ที่ประสบปัญหาส้นเท้าแตกลาย เคล็ดลับการบำรุงง่ายมาก เพียงใช้มะนาวมาบีบใส่ส้นเท้าที่มีรอยแตก 2-3 ครั้งต่อวัน และเพิ่มความนุ่มเนียนให้เท้าด้วยการใช้ขี้ผึ้งทาที่รอยแตกก่อนนอน จากนั้นใส่ถุงเท้าคลุมไว้
6. การดูแลผิวหน้า ทางเลือกที่ทำได้ง่าย คือการมาส์กหน้าด้วยสูตรต่างๆ ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เลือกใช้ให้เหมาะกับความต้องการของผิว สูตร "แตงกวาหรืออัลมอนด์บด" เหมาะกับผิวแห้ง ส่วนผสมก็มีแตงกวาหรืออัลมอนด์บดครึ่งถ้วย ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะมาส์กทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ส่วนวิธีการกักเก็บความชุ่มชื้น ให้มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งผสมโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันมะกอกลงไปนิดหน่อย มาส์กหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ถือเป็นการดูแลด้วยตนเองอย่างง่ายๆ ที่คุณสาวๆ สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ที่มาข้อมูล voicetvที่มารูปภาพ ig @chomismaterialgirl
