ความรู้ รักออกฤทธิ์ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์

ผลไม้ detox ล้างพิษ, ผลไม้ detox ล้างพิษ หมายถึง, ผลไม้ detox ล้างพิษ คือ, ผลไม้ detox ล้างพิษ ความหมาย, ผลไม้ detox ล้างพิษ คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
ผลไม้ detox ล้างพิษ

          ไม่ต้องบอกก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า การกินผักผลไม้เป็นประจำนั้น จะระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ทำให้ผิวพรรณผ่องใสสุขภาพดี วันนี้เลดี้ทิปมีความรู้ใหม่เกี่ยวกับผลไม้ ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องขับถ่ายแล้ว ก็ยังล้างพิษให้ร่างกายได้ด้วย          
           ผลไม้อย่างแรกเลยก็คือ แอปเปิ้ล
ที่ให้กากใยสูง ช่วยทำหน้าที่กวาดทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่าด้วย

          ต่อมาก็คือ สับปะรด ซึ่งมีเอนไซม์โปรเมลิน ซึ่งจะช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ และช่วยทำให้ของเสีย ที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น และยังช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และช่วยกำจัดน้ำมูกได้อีกด้วยค่ะ 

          องุ่น เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้และไตโดยเฉพาะ เนื่องจากองุ่นมีคุณสมบัติรักษาน้ำมูก ที่จะออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆในร่างกาย องุ่นยังให้พลังงานสูง และนำไปใช้ได้ง่าย เกลือแร่อุดม ดังนั้นจึงช่วยบำรุงเลือด และซ่อมสร้างเซลล์ในร่างกาย 

          นอกจากนั้น มะละกอ และ มะม่วง ซึ่งมีเอนไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งมีลักษณะคล้าย กับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร ดังนั้นมันจึงช่วยทำให้ของเสีย ที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น ช่วยทำความสะอาดลำไส้ และช่วยย่อยอาหารได้ดี เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย

          แตงโม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงช่วยฟอกล้างร่างกายได้เป็นอย่างดี ใช้รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือดสูง ทำให้สบายท้อง น้ำคั้นจากเปลือกของแตงโม และเมล็ด หากดื่มก่อนกินเนื้อแตงโมในมื้ออาหารสักครึ่งชั่วโมง จะทำให้ได้ประโยชน์สูงสุด เนื่องจากเปลือก ของแตงโมอุดมด้วยคลอโรฟิลล์ และเมล็ดอุดมด้วยวิตามิน

            ทั้งหมดนี้ก็เป็นผลไม้ที่หาได้ทั่วไป ใครสนใจก็ลองซื้อผลไม้เหล่านี้ติดตู้เย็น ที่บ้านไว้ กินเป็นประจำ รับรองดีต่อสุขภาพแน่นอน

ที่มา :    ladytip.com
http://www.teenrama.com/around/f_old_around290.htm

ผลไม้ detox ล้างพิษ, ผลไม้ detox ล้างพิษ หมายถึง, ผลไม้ detox ล้างพิษ คือ, ผลไม้ detox ล้างพิษ ความหมาย, ผลไม้ detox ล้างพิษ คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu