ของหวาน อาหารมื้อเช้า หรือของทานเล่น ของโปรดของใครหลายๆคน รปทรงกลมๆมีรูตรงกลางอย่างโดนัทนั้น ทำให้เป็นที่โปรดปรานของทุกวัย แต่หารู้ไม่ว่าโดนัทตัวนี้นั้นแฝงไปด้วยปริมาณพลังงานจำนวนมาก วันนี้จะลองมาดูปริมาณไขมันของโดนัทแบรนด์ อเมริกา แบรนด์ดังที่มีคิวยาวที่สุดแบรน์นึงในโลก ด้วยรสชาติความอร่อยหอมกรุ่นของของตัวแป้ง และ และหน้าที่เป็นเอกลักษณ์ ก่อนจะเข้าคิวซื้อครั้งต่อไป ถ้าคุณกำลังลดน่ำหนักอยู่ควรที่จะเช็คพลังงานดูก่อนว่าชิ้นไหน ให้พลังงานเท่าไหร่ เเละ โดยมากแล้วโดนัททุกชิ้นให้พลังงานจากไขมันถึง 50 % ของพลังงานทั้งหมดเลยทีเดียว
เมนู พลังงานOriginal Glazed ขนาด 49 g. 190 kcalChocolate Iced Glazed ขนาด 64 g. 240 kcalGlazed Cruller ขนาด 56 g. 200 kcalChocolate Iced Glazed Cruller ขนาด 70 g. 260 kcalChocolate Iced Custard Filled ขนาด 89 g. 310 kcalNew York Cheesecake ขนาด 96 g. 350 kcal
ที่มาข้อมูลและรูปภาพจาก : https://www.lovefitt.com/
