อยากตาสวย ทานปลาสิคะ
ถ้าตื่นเช้ามา ดวงตาของคุณดูอิดโรย ไม่สดใส พอไปถึงที่ทำงานก็จ้องหน้าคอมพิวเตอร์ มองอะไรไม่ชัด
ถ้าอย่างนั้นมื้อกลางวันนี้ไปทานปลากันเถอะ เพราะมีงานวิจัยออกมาบอกว่า ไม่ใช่ วิตามินเอ ที่ดีต่อสายตาเท่านั้น วิตามินดีซึ่งมีอยู่ในอาหารจำพวกปลานั้น ก็ดีต่อสายตาด้วยเหมือนกัน อีกทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้สายตาเสื่อมเร็วด้วย ทำงานอยู่กับบ้าน ผ่าน net 100% รายได้ 5 หมื่น บ/ด ขั้นต่ำ ขอย้ำว่าขั้นต่ำ สมัครที่ https://offto.net/bigW/
ในปลาทะเลนั้นมีน้ำมันปลาที่มีกรดไขมัน 2 ชนิดที่ร่างกายคนเราต้องการแต่กลับไม่สามารถสร้างเองได้ นั่นคือใน กลุ่มโอเมก้า 3 ซึ่งกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ที่เรียกว่า DHA นักวิจัยเชื่อว่ามีบทบาทสำคัญในการทำงานของจอประสาทตา ยิ่งในคนสูงอายุยังช่วยลดการติดเชื้อที่อาจเกิดกับดวงตาและป้องกันเส้นเลือดขึ้นนัยน์ตาได้อีกด้วย ทำงานอยู่กับบ้าน ผ่าน net 100% รายได้ 5 หมื่น บ/ด ขั้นต่ำ ขอย้ำว่าขั้นต่ำ สมัครที่ https://offto.net/new_8f6b/
ข้อมูลจาก : นสพ. บางกอกทูเดย์
