![การเลือกไซส์รองเท้า จะไม่เป็นฝันร้ายของคุณอีกต่อไป](https://s.isanook.com/gu/0/ui/5/27095/image013.png?ip/crop/w300/q90/webp)
รองเท้า คือสิ่งที่เราต้องใช้งานในทุกวัน ซึ่งเราต้องคำนึงถึงการเลือกใช้ให้ถูกประเภท เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี รองรับน้ำหนักของคุณทุกการก้าวเดิน เพราะการเดินเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าใส่รองเท้าที่ผิดประเภท ผิดรูปแบบเท้า ไม่ได้ขนาดของ ไซส์รองเท้า แล้วหล่ะก็ เชื่อได้เลยว่า เรื่องปัญหาสุขภาพจะตามมาอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นเรามีเกร็ดความรู้เรื่องของการวัดไซส์รองเท้า ให้ได้ขนาดตามเท้าของคุณ ซึ่งดังนี้
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image003%20(Custom).png)
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image005%20(Custom).png)
Source: https://www.runningwarehouse.com
Step 1. วัดความยาวของเท้า
1.1 ใช้ไม้บรรทัดขีดเส้นตรงตามแนวตั้งและแนวนอนตามภาพลงบนกระดาษ A4 โดยให้ในเส้นแนวตั้งยาวประมาณ 30
ซม. และทำมุมตั้งฉากกับเส้นนอน ให้จุดที่ตัดกันของสองเส้นเป็นจุด A
1.2 ยืนกางขาให้ห่างกันเท่ากับช่วงไหล่ ทิ้งน้ำหนักลงบนเท้าทั้งสองข้างให้เท่าๆ กัน
1.3 วางส้นเท้าให้จุดที่ยื่นออกมามากที่สุดของส้นเท้าให้ตั้งฉากและอยู่ตรงกับจุด A และให้นิ้วเท้านิ้วชี้วางอยู่บนเส้นตั้ง
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image007%20(Custom).png)
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image009%20(Custom).png)
Source: https://www.runningwarehouse.com
1.4 ใช้ไม้บรรทัด วางทาบลงบนแนวของนิ้วเท้า นิ้วที่ยาวที่สุด แล้วลากเส้นตรงในแนวนอนอีกเส้น ให้ตัดกับเส้นในแนวตั้งที่มีอยู่กำหนดให้จุดที่ตัดกันป็นจุด B วัดความยาวระหว่างจุด A และ จุด B เป็นหน่วยเซนติเมตร
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image011%20(Custom).png)
Source: https://www.runningwarehouse.com
Step 2. วัดเส้นรอบวงรอบเท้า
2.1 ใช่้นิ้วจับเพื่อหาจุดที่กระดูกยื่นออกมามากที่สุดของนิ้วโป้งและนิ้วก้อย (จุด C และ จุด D)
2.2 ใช้สายวัดพันจากหลังฝ่าเท้าขึ้นมาอย่าให้แน่นเกินไป และระวังให้สายวัดอยู่ตรงกับจุด C และ D
2.3 ยืนตัวตรง ลงน้ำหนักเท้าทั้งสองให้สมดุล และอ่านขนาดเส้นรอบวงของเท้าที่รอบจุด C และ D
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image013.png)
Source: https://www.runningwarehouse.com
Step 3. เปรียบเทียบขนาดรองเท้าจากผลที่วัดได้
เช่น ถ้าหากวัดความยาวเท้าจาก A-B ได้ 22.6 cm (ดู 1) เส้นรอบวงของเท้าที่จุด C-D ได้ 22.4 cm (ดู 2) ขนาดรองเท้าโดยประมาณ ก็จะคือขนาด 23.0E
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image014%20(Custom).png)
Source: https://www.runningwarehouse.co
Step 4. ตรวจสอบรูปแบบของปลายนิ้วเท้า
นิ้วโป้งยาวกว่านิ้วชี้ "Egypt Type"
นิ้วชี้ยาวที่สุด "Greek Type"
นิ้วเท้าทั้งหมดความยาวใกล้เคียงกัน "Square Type"
เครื่องหมาย แนะนำรองเท้ารุ่นนี้ สำหรับคนที่มีรูปเท้าที่มีเครื่องหมายนี้
เครื่องหมาย รูปเท้าที่มีเครื่องหมายนี้สามารถใส่ได้ แต่อาจจะไม่สบายที่สุด
เครื่องหมาย ไม่แนะนำรองเท้ารุ่นนี้สำหรับคนที่มีรูปแบบเท้าที่มีเครื่องหมายนี้
ตารางการเปรียบเทียบไซส์รองเท้าของแต่ละแบรนด์
![](https://zalora-media.com/blog-elements/shoes-size/image018%20(Custom).jpg)
ข้อมูลจาก : https://www.footballcrazy1.com