บรรเทาอาการปวดตาและนัยน์ตาอ่อนด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้เองที่บ้านด้วยวิธีต่อไปนี้
นอนศีรษะราบบนพื้น แล้วนำแตงกวามาหั่นตามขวางเป็นชิ้นบางๆ หรือถุงกากชาใช้แล้วแช่เย็น วางทาบบนเปลือกตาทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วจึงค่อยเอาออกหากมีอาการนัยน์ตาแห้ง ให้ต้มน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง ผสมกับโซเดียมไบคาร์บอเนตหนึ่งหยิบมือ ทิ้งให้เย็นนำมาใช้ล้างตา
หรือจะใช้อายไบรท์ 1 ช้อนชา (ซึ่งมีจำหน่ายตามร้านผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทั่วไป) ต้มกับน้ำ 1 ถ้วยชา ทิ้งไว้ให้เย็นและกรองด้วยกระดาษกรองสำหรับชงกาแฟ แล้วนำมาใช้ล้างตาเพียงเท่านี้เอง ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตาและตาแห้งได้แล้ว
ที่มาข้อมูลและภาพ aimstar2thailand.com
