เกลือ มีประโยชน์มากกว่าที่คิดรู้กันไหมว่าเกลือนอกจากจะมีไว้ใช้ปรุงอาหารในครัวแล้วเกลือยังมีสารสำคัญที่ช่วยดูแลสุขภาพของเราได้ด้วย สารสำคัญในเกลือที่เรากล่าวถึงก็คือ ไอโอดีน ทองแดง และสังกะสี นั้นเอง
สารเหล่านี้สามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้างเนื้อได้โดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าจากการทำงานเหมือนการเล่นกีฬา เพียงนำเกลือทะเล 1 กำมือ มาละลายผสมกับน้ำในอ่างอาบน้ำ แล้วเราลงไปแช่ในน้ำเกลือ จะแช่เฉพาะจุด มือ เท้า หรือทั้งตัวเลยก็ได้ น้ำเกลือจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่เมื่อยล้ากลับมากระชับ และแข็งแรงเหมือนเดิมได้อย่างน่าอัศจรรย์เลย สาวๆลองนำไปใช้ดูกันนะ
ข้อมูลและรูปภาพจาก : ความรู้รอบตัว.com
