ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน หมายถึง, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน คือ, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน ความหมาย, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน

สาวๆ หลายคนที่อยากผอมสวยสุขภาพดีด้วยวิธีธรรมชาติ "น้ำกระเจี๊ยบ" นางเอกของสมุนไพรที่ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้อย่างเหลือเชื่อ

        จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่าในกระเจี๊ยบแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง "สารแอนโธไซยานินส์" ในปริมาณมากซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับที่พบในบลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ มีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง และชะลอแก่ นอกจากนี้ยังพบว่า กระเจี๊ยบแดงมีคุณสมบัติในการลดคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และไขมันชนิดเลว (LDL) ในร่างกายของเราได้อย่างดีด้วย

การเลือกดื่มน้ำกระเจี๊ยบ 
        อย่างแรกควรเลือกน้ำกระเจี๊ยบที่ยังใหม่อยู่ โดยดูได้จากสีที่ต้องแดงไม่คล้ำ เพราะหมายถึงคุณประโยชน์ที่ยังคงอยู่ แต่สำหรับสาวๆ อย่างเราที่ต้องการผอมเพรียวนั้นก็ควรเลี่ยงน้ำตาลด้วยนะ เพราะฉะนั้นต้องเลือกน้ำกระเจี๊ยบที่มีน้ำตาลน้อยและดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว จึงจะได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งดื่มก่อนอาหาร เพราะจะทำให้เรารับประทานอาหารได้น้อยลง

        ข้อสำคัญ หุ่นสวยอย่างเดียวไม่พอ ต้องสุขภาพดีด้วยนะค่ะ เพราะฉะนั้นอย่าลืมรับประทานผักผลไม้ให้เยอะๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง

 

ที่มาข้อมูล kroobannok.com
ที่มารูปภาพ teenee.com


ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน หมายถึง, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน คือ, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน ความหมาย, ดื่มน้ำกระเจี๊ยบลดไขมัน คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu