อามรณ์ของเรานั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เรานั้นสามารถที่จะพัฒนาได้ เพราะอารมณ์ของเรานั้นมีขึ้นๆ ลงๆ เพราะคนเรานั้นในแต่ละวันมักจะมีเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นให้ต้องคิดหรือให้มีเรื่องให้ต้องหนักใจเกิดขึ้น และถ้าหากว่าใครที่ต้องทำงานด้วยแล้วมักจะมีเรื่องให้ต้องคิดเกิดขึ้น วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับเทคนิคการพัฒนาความฉลาดในการทำงานด้านอารมณ์มาฝาก
1. รู้ทันอารมณ์ของตัวเราเอง เพราะอารมณ์ของเรานั้นมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น จะทำให้เรานั้นสามารถที่จะรับมือกับอารมณ์ของเราได้ค่ะ และทำให้อารมณ์ของเราที่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้ และทำเรานั้นสามารถที่จะมีพัฒนาการทางด้วนอารมณ์ของเราได้
2.
