ข้อดีของพริก
1.ขับดันโลหิตให้แร่ธาตุเข้าสู่เนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายอย่างทั่วถึง
2.ลดอาการปวดเช่นปวดหัวปวดไมเกรนเพราะไปลดปริมาณ mucus หรือของเหลวที่ทำให้ปวด
3.หยุดเลือดออกเช่นหยุดเลือดคั่งในสมอง
4.ปกป้องเนื้อเยื่อปอด
5.ลดอาการป่วยจากหวัดถ้ากินตั้งแต่เริ่มเป็นใหม่ๆ
6.วิตามิน C เยอะ
7.แก้โรคเส้นโลหิตตีบตัน
8.ช่วยย่อย
9.รักษาป้องกันโรคเก๊า โรคปวดข้อ เพราะไปยับยั้ง decapeptide substance P ตัวทำให้ปวดข้อ
10.ช่วยให้หลับสบาย
11.รักษาโรคผิวหนัง แก้คัน psoriasis
12.เป็น antioxidant มากกว่าผักสีเขียวเสียอีก antioxidant เชื่อว่าช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
วิธีกินพริกไม่ให้เผ็ดปากสำหรับคนกลัวเผ็ด กินพริกสดเคี้ยวให้ละเอียดที่สุดนานที่สุดในปาก เคี้ยวไปเรื่อยๆ อย่ารีบกลืนแล้วจะหายเผ็ด สารแก้เผ็ดพริกนั้นอยู่ในเนื้อของพริกสด ส่วนของเผ็ดที่มีประโยชน์คือเมล็ดข้างใน ดังนั้นกินพริกให้หมด
ที่มาข้อมูลและภาพ sakid.com
