
ขจัดอารมณ์โกรธอย่างรู้เท่าทัน ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต
เป็นธรรมดาที่เมื่อมีสิ่งมากระทบร่างกาย หรือ จิตใจ แล้วก่อให้เกิดความรู้สึกด้านลบ สร้างความเจ็บปวด หรือ ความไม่พอใจ ย่อมกระตุ้นให้เกิด
ขจัดอารมณ์โกรธอย่างรู้เท่าทัน ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต
เป็นธรรมดาที่เมื่อมีสิ่งมากระทบร่างกาย หรือ จิตใจ แล้วก่อให้เกิดความรู้สึกด้านลบ สร้างความเจ็บปวด หรือ ความไม่พอใจ ย่อมกระตุ้นให้เกิด
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!