ความรู้ รักออกฤทธิ์ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์

ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ หมายถึง, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ คือ, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ ความหมาย, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ

รายงานล่าสุดจากผลวิจัยร่วมกันของมหาวิทยาลัยบริสทัลในอังกฤษและศูนย์ วิจัยทางการแพทย์แห่งควีนสแลนด์ ออสเตรเลีย สรุปว่าการดื่มนมเป็นประจำจะช่วยยืดอายุคนเราได้ถึง 25 เปอร์เซ็นต์

นมเพียง 200 มิลลิลิตรต่อวัน นอกจากจะให้ปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้ว ยังช่วยบำรุงหัวใจและช่วยในการสร้างฮอร์โมน IGF-1 ที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ เพิ่มภูมิต้านทาน และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายด้วย ในเด็กโตและผู้ใหญ่ แนะนำให้ดื่มนมพร่องมันเนยเพื่อลดปัญหาการสะสมของไขมัน ส่วนเด็กเล็กควรได้รับประโยชน์จากนมสดแท้ๆ จะดีกว่า

สำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มนม หันมาดื่มนม วันละแก้ว 2 แก้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง


ที่มาข้อมูลและภาพ sakid.com


ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ หมายถึง, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ คือ, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ ความหมาย, ดื่มนมเป็นประจำ ช่วยยืดอายุ คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu