สำหรับคนที่มีอาการท้องผูกอยู่เป็นประจำ บางทีก็ต้องหันไปพึ่งการรับประทานยาระบาย เพื่อช่วยให้ร่างกาย มีการขับถ่ายออกมา แต่วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหาท้องผูกให้หายไปได้ ด้วยการรับประทานไข่ลวก ในตอนเช้า
ไข่เป็นอาหารที่เพียบพร้อมด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ มากมายหลากหลาย ทั้งราคาก็ถูกปรุงเป็นอาหารอะไรก็ดูน่ากินไปหมด นอกจากนี้ไข่ยังเป็นอาหารที่เหมาะมากสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก แต่มีข้อแม้ว่า ต้องรับประทานในช่วงเช้าขณะที่ท้องกำลังว่างเท่านั้น และไข่ที่รับประทานก็จะต้องเป็นไข่ลวก หรือไข่ที่ต้มไม่นาน เพียง 2-3 นาที ในน้ำเดือด ๆ ซึ่งรับรองว่า หากได้รับประทานไข่ต้มดังกล่าวไปสัก 1-2 ฟอง อาการท้องผูกที่ขมวดเป็นเงื่อนปมมาหลายวัน จะขับถ่ายออกได้อย่างง่ายดายทันที
เหตุผลที่ไข่ลวกแก้ปัญหาท้องผูกได้ เพราะไข่ลวกมีเอนไซม์บางอย่างที่จะไปช่วยกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่ทำงาน และช่วยหล่อลื่นให้กากอาหารเคลื่อนตัวไปสู่ปากทวารหนัก ได้สะดวกรวดเร็วยิ่งขึ้นนั่นเอง
+ต้มไข่ที่ร้าวไม่ให้แตก
+เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไข่
ข้อมูลจาก Lisa
ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก
ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก หมายถึง, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก คือ, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก ความหมาย, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก คืออะไร
ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก หมายถึง, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก คือ, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก ความหมาย, ไข่ลวกมื้อเช้า แก้ปัญหาท้องผูก คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!