ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน หมายถึง, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน คือ, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน ความหมาย, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 1
เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน

       เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญ ทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและเคลื่อนไหว แต่เรามักไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเท้าอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีเริ่มมีอาการเท้าชา เท้าผิดรูปจำเป็นต้องได้รับการดูแลสุขภาพเท้า และเลือกรองเท้าสวมใส่อย่างถูกต้อง และเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดแผลที่เท้า และลดอัตราการสูญเสียเท้าหรือถูกตัดขา
ข้อแนะนำการเลือกรองเท้าที่ดีและเหมาะสม 
  • รองเท้าควรทำด้วยวัสดุที่มีความยืดหยุ่นเช่น หนังแท้ หนังสังเคราห์ และผ้าบางชนิดเป็นต้น
  • รองเท้าควรจะพอดีทั้งขนาดและรูปร่างไม่คับหรือหลวม สังเกตความกว้างภายในให้เหมาะกับเท้า โดยเฉพาะส่วนหน้า ควรเลือกชนิดหัวโต กว้างพอให้นิ้วเท้าสามารถขยับได้
  • รองเท้าต้องมีสายรัดส้นหรือหุ้มส้น เพราะผู้เป็นเบาหวานที่มีปัญหาเท้าชาว่าเวลาเดินใส่รองเท้าแตะแล้วจะหลุดง่าย ต้องปรับตัวโดยการจิกนิ้วเท้ากับรองเท้าทำให้มีแรงกดมากมีโอกาสเกิดแผลได้
  • ควรเป็นชนิดที่มีเชือกผูก เพื่อให้ปรับได้ง่าย เวลาเท้าขยายตัว
  • ด้านในรองเท้าควรบุให้นิ่มและเรียบ โดยเฉพาะส่วนพื้นที่รับเท้าต้องยืดหยุ่นเช่น รองเท้ากีฬา รองเท้าวิ่ง ส่วนนี้ควรหนา 5-10 มิลลิเมตร
เทคนิคการเลือกซื้อรองเท้า 
  • เลือกซื้อให้เหมาะกับการใช้งานเช่น รองเท้ากีฬา รองเท้าใส่ในบ้าน
  • ควรเลือกซื้อรองเท้าในช่วงเวลาบ่าย เนื่องจากขนาดเท้าจะขยายมากในช่วงบ่าย
  • รองเท้าแต่ละแบบ มีส่วนหน้ารองเท้ากว้างไม่เท่ากัน ควรทดสอบโดยใช้กระดาษแข็งวาดรอบเท้าแล้วสอดแผ่นกระดาษเข้าไปในรองเท้า ถ้าแผ่นกระดาษม้วนตัวหรือมีรอยย่นแสดงว่าแคบไป
วิธีใช้รองเท้าคู่ใหม่ 
  • เมื่อได้รองเท้าคู่ใหม่ ควรเริ่มต้นใส่เดินในวันแรกประมาณ 30 นาที จากนั้นให้ตรวจว่ามีรอยแดงถลอกหรือไม่ ถ้ามีแสดงว่ารองเท้านี้คับไปควรนำไปแก้ไข หรือหาคู่ใหม่
  • ในกรณีรองเท้าไม่มีปัญหา ให้ค่อยๆ เพิ่มเวลาการใช้รองเท้าในวันที่ 2 เป็น 1 ชั่วโมง แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาการใช้งาน ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์
  • ก่อนใส่รองเท้าทุกครั้ง ให้เคาะรองเท้าและตรวจดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ภายในรองเท้าหรือไม่ เช่น เศษดิน หิน
  • ต้องสวมใส่รองเท้าตลอดเวลาทั้งในและนอกบ้าน
  • ห้ามสวมใส่รองเท้าเปิด โดยเฉพาะแบบคีบ
  • สวมถุงเท้าทุกครั้งที่ใส่รองเท้า
แหล่งที่มา : http://carebest.blogspot.com/2012/05/blog-post_3886.html

เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน หมายถึง, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน คือ, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน ความหมาย, เลือกรองเท้าให้เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu