เทคนิคการรับมือกับปัญหาเมื่อต้องออกจากงาน - Sanook! พีเดีย

      เราทุกคนต่างก็ทราบกันดีว่า ในปัจจุบัน "งาน" หายากขนาดไหน ไม่เพียงแต่สายอาชีพที่ตนเองสนใจเท่านั้น ตำแหน่งงานอื่นๆ ที่ไม่มีความถนัดก็ยังแทบหาไม่ได้เลย เพราะตำแหน่งงานว่างมีปริมาณน้อยกว่าจำนวนคนที่ตกงาน ดังนั้นหากบังเอิญว่าคุณเพิ่งตกงาน ก็ย่อมเกิดความเครียดเป็นเรื่องธรรมดา แต่เราจะรับมือกับปัญหาดังกล่าวได้อย่างไรล่ะ?

• ทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น

     บางครั้งคุณอาจต้องเผชิญหน้ากับการถูกปลดออกจากงานแบบไม่ทันได้ตั้งตัว ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม เช่น บริษัทต้องการลดค่าใช้จ่าย หรือบริษัทปิดกิจการ ซึ่งช่วงแรกคงทำให้คุณตกอยู่ในอาการช็อคและยังงงกับสิ่งที่เกิดขึ้น 
     อย่างไรก็ดี ขอให้คุณใจเย็นๆ อย่าตื่นตระหนกกับปัญหามากเกินไป แล้วทำความเข้าใจและยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะปัญหาทุกอย่างย่อมมีทางออกเสมอ 

• ต่อรองเรื่องเงินชดเชยจากทางบริษัท

     อย่าเพิ่งยอมรับข้อเสนอแรกที่ทางบริษัทยื่นมาให้ทันที เราอยากให้คุณใช้เวลาในการพิจารณาให้ถี่ถ้วนเสียก่อน ว่าข้อเสนอนั้นเหมาะสมกับสิ่งที่คุณควรได้รับหรือเปล่า ซึ่งถ้าหากข้อเสนอนั้นไม่ดีพอสำหรับคุณ ให้ลองพยายามชี้แจงกับนายจ้างว่า คุณทำงานให้กับบริษัทนี้มานานเท่าไหร่แล้ว ต้องรับผิดชอบหน้าที่อะไรบ้าง รวมทั้งแจ้งผลงานที่เคยทำให้กับบริษัท เพื่อให้นายจ้างได้กลับไปทบทวนข้อเสนอที่เหมาะสมให้อีกครั้ง เพราะอย่างน้อยคุณเองก็เคยสร้างผลประโยชน์ให้บริษัทมาก่อน

• กลับมาทบทวนเรื่องราวในชีวิตคุณ

     ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือชีวิตส่วนตัว คุณลองใช้เวลากลับมานั่งทบทวนกับตัวเองอีกครั้ง ว่าตอนนี้คุณมีความสุขดีอยู่ไหม งานใหม่ที่อยากทำเป็นแบบไหน หรืออยากหันมาทำธุรกิจของตัวเองดูบ้าง แต่ถ้าหากรู้สึกว่าชีวิตตอนนี้มีปัญหารุมเร้ามากมายอยู่เต็มไปหมด ก็ลองหยุดพัก แล้วออกเดินทางไปเที่ยวไกล ๆ หรือไม่ก็หากิจกรรมที่ชอบทำดู เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้สมองและจิตใจได้ผ่อนคลายจากความเครียดซะบ้าง

• ค้นหางานใหม่อีกครั้ง

      หลังจากที่ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองมาซักระยะนึง คราวนี้ก็ถึงเวลาเริ่มต้นหางานใหม่อย่างจริงจังเสียที โดยเริ่มจากอัพเดตประวัติการทำงานของตัวเองใหม่ แล้วเดินหน้าไปสมัครงานตามบริษัทต่าง ๆ รวมทั้งฝากประวัติไว้กับบริษัทจัดหางาน ที่สำคัญหากมีโอกาสได้พบหรือทำความรู้จักกับคนที่อยู่ในสายงานที่คุณสนใจ ก็อย่ารอช้าที่จะเดินเข้าหาพวกเขา เพราะคนเหล่านี้อาจแนะนำตำแหน่งงานที่คุณอยากทำให้ได้
     เมื่อได้ทราบเคล็ดลับดี ๆ ที่เรานำมาฝากกันไปแล้ว หวังว่าคงช่วยให้เพื่อน ๆ พร้อมรับมือกับสถานการณ์หลังโดนปลดออกจากงานได้ดียิ่งขึ้นไม่มากก็น้อย ซึ่งอันที่จริงปัญหาตกงานก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นอยู่ทุกวันกับคนในสังคมทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม อยู่ที่ว่าใครมีความพร้อมในการรับมือและตั้งหลักได้เร็วกว่ากัน ยังไงก็ขอให้ทุกคนสู้ๆ
แหล่งที่มา : https://carebest.blogspot.com/2012/05/blog-post_4442.html