ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

ร้อนใน ป้องกันได้, ร้อนใน ป้องกันได้ หมายถึง, ร้อนใน ป้องกันได้ คือ, ร้อนใน ป้องกันได้ ความหมาย, ร้อนใน ป้องกันได้ คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
ร้อนใน ป้องกันได้

      "ร้อนใน" เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย และเกิดได้บ่อยไม่แพ้โรคหวัดเลยทีเดียว

      อาการ  จะเกิดขึ้นในช่องปาก แรกสุดจะมีตุ่มแดงขึ้นมา จากนั้นก็จะกลายเป็นเม็ดสีขาว โดยมีขอบเป็นสีแดงนูนออกมา ทำให้เจ็บบริเวณแผล

      สาเหตุ  สาเหตุของการร้อนในเกิดจากความเครียด ร่างกายอ่อนเพลีย การนอนดึก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การมีประจำเดือน การแพ้อาหารหรืออาจเกิดจากการขาดวิตามิน B 12 ธาตุเหล็ก หรือกรดโฟลิก

      วิธีป้องกันอาการร้อนใน

      1.ควรเลี่ยงการออกไปตากแดดจัดๆ เพราะจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น

      2. ควรทานวิตามินซีเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง

      3.ไม่ควรทานอาหารประเภท มันๆ ทอดๆ เพราะจะเพิ่มความร้อนให้ร่างกาย

      4. เลือกกินอาหารที่มีลักษณะเย็น เช่น ทานฟัก แตงโม ส้ม

ที่มา http://women.thaiza.com/
ภาพจาก http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19652.htm


ร้อนใน ป้องกันได้, ร้อนใน ป้องกันได้ หมายถึง, ร้อนใน ป้องกันได้ คือ, ร้อนใน ป้องกันได้ ความหมาย, ร้อนใน ป้องกันได้ คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu