ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย หมายถึง, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย คือ, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย ความหมาย, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย

          รู้ใช่ม้าว่า การออกกำลังกายน่ะ มีประโยชน์ ต่อสุขภาพ ขนาดในทีวียังรณรงค์ ให้ประชาชนเซ็กเซอร์ไซส์ เอ้ย...เอ็กเซอร์ไซส์เลย เพราะสมัยนี้น่ะถ้าไม่ดูแลตัวเองแล้วจะให้ใครมาสนอีกล่ะจ๊ะ ( ยิ่งนิยมเป็นโสดกันเยอะซะด้วย) เออ...แล้วไม่ต้องรอให้ป่วยก่อนแล้วค่อยไปออกหรอก เพราะตอนป่วยน่ะ ควรพักผ่อนมากกว่า ขืนไปโหมออกกำลังมากๆ เข้าเดี๋ยวร่างกายจะทรุดเข้าไปใหญ่ ** รายได้ 5 พัน - 3 หมื่น บ/ด ที่ www.job.visit.ws

          แต่ถ้าอยากยืดเส้นยืดสายตอนป่วยจริงๆ ควรออกเล็กๆ น้อยๆ พอ สงสารสังขารของตัวมั่งเหอะ ใช่ว่าร่างกายเป็นเหล็กที่ไหนล่ะ แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้เป็นไง ไม่ค่อยไปออกกำลังวังชายืด เส้นยืดสายให้เป็นเรื่องเป็นราว เท่า ทว่า มีข้ออ้างต่างๆ นานา นี่นาว่า...ทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์แล้ว จะเอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกายอย่างจริงจังได้ เพราะสัปดาห์ นึงมีวันหยุดเพียงวันเดียว พอถึงวันนั้นเราก็เหนื่อยจากงานจะแย่ คงมีแรงไปออกกำลังกายหรอก ** ลดน้ำหนัก 3-5 กก/เดือน http://zanuk5.courl.net

          หรือหากใครโชคดีทำงานแค่ 5 วันต่อสัปดาห์ แม้มีเวลามากกว่ากลุ่มแรกหน่อย แต่บางรายก็ ต้องทำงานบ้านเอง ไม่ได้มีคนรับใช้ มาคอยทำให้นี่หว่า แล้วทำงานบ้านน่ะ ถ้าใครไม่เคยทำคงไม่รู้หรอกว่าหนักหนาสาหัสขนาดไหน ? ยิ่งมีบ้านใหญ่โตมากเท่าไหร่ ก็ต้องทำความสะอาดกันหน้ามืดมากเท่านั้น แค่นี้ก็หมดเวลาไปยืดแข้งยืดขาในท่าสวยๆ แล้วล่ะ

          เอ...ที่จริงการทำงานบ้านก็เท่ากับ ออกกำลังกายไปในตัวไม่ใช่เรอะ แต่แทนที่จะออก ในท่าวิ่งบนเครื่องสายพาน หรือยกดรัมเบล ก็เปลี่ยนมาเป็นการเช็ดถู และยกถังน้ำแทน ส่วนข้ออ้างที่ใครๆ งัดมาใช้กันมากที่สุด เห็นจะไม่พ้นคำว่า

หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย หมายถึง, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย คือ, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย ความหมาย, หาแรงจูงใจ ออกกำลังกาย คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu