ความรู้ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์ เพลงใหม่ เพลง

รับประทานใบบัวบกกันเถิด, รับประทานใบบัวบกกันเถิด หมายถึง, รับประทานใบบัวบกกันเถิด คือ, รับประทานใบบัวบกกันเถิด ความหมาย, รับประทานใบบัวบกกันเถิด คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
รับประทานใบบัวบกกันเถิด

 

รับประทานใบบัวบกกันเถิด

คุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลายๆ ชนิด

ใบบัวบกมีสรรพคุณทางยา ในการแก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมอง แก้ความดันโลหิตสูง แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ และขับปัสสาวะ ดังนั้นการจัดอาหารสำหรับผู้ที่อ่อนเพลียไม่อยากปฏิบัติกิจกรรมใด ๆ ทั้งสิ้นแม้แต่รับประทานอาหาร จำเป็นต้องใช้ใบบัวบกเป็นส่วนประกอบสำคัญ และปรุงให้อาหารมีรสชาติกระตุ้นความอยาก เช่นอาหารประเภทยำ แกงส้ม ต้มยำ เป็นต้น

นอกจากนี้ในการศึกษาทางเภสัชวิทยาเพื่อค้นหาสารสำคัญ หรือหาสารออกฤทธิ์ต่าง ๆ ที่มีอยู่ในใบบัวบก พบว่า ใบบัวบกจะให้สารไกลโคไซด์ (Glycosides) หลายชนิดที่ให้ผลต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Antioxidation) ซึ่งส่งผลให้การลดความเสื่อมของเซลล์ อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้ นอกจากนี้ยังพบว่าสารไกลโคไซด์ที่ได้จากใบบัวบกยังส่งผลในการช่วงเร่งการสร้างสารคอลลาเจน (Collagen) ที่เป็นโครงสร้างของผิวจึงถูกนำมาใช้ประโยชน์ในการกระตุ้นให้แผลสมานตัวได้เร็วขึ้น

ผู้ที่อยู่ในภาวะที่ควรรับประทานใบบัวบก ได้แก่

1.ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อม อาทิ ผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง

2.ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานที่ต้องใช้สมองอย่างมาก และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความทรงจำ

3.ผู้ที่มีความเครียดสูงจากการทำงานหนัก

4.ผู้ที่มีความผิดปกติทางผิวหนัง และกล้ามเนื้อโดยมีอาการฟกช้ำ และผิวหนังอักเสบ

5.ผู้ป่วยหลังการผ่าตัด เพราะช่วยเร่งการสมานแผลให้เร็วยิ่งขึ้น

ที่มา http://www.camarcio.co.th/underoneroof/tipshealth.php#

รับประทานใบบัวบกกันเถิด, รับประทานใบบัวบกกันเถิด หมายถึง, รับประทานใบบัวบกกันเถิด คือ, รับประทานใบบัวบกกันเถิด ความหมาย, รับประทานใบบัวบกกันเถิด คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

คำยอดฮิต

Sanook.commenu