หลายคนที่ทำงานนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจมีอาการกิดปัญหากับดวงตา หรือระบบการมองเห็นอย่าง ปวดตา ปวดกระบอกตา ปวดกล้ามเนื้อหา เยื่อหุ้มตาเสื่อม ความเมื่อยล้าของสายตา สายตาสั้น อาการเหล่านี้ ล้วนเกิดขึ้นมาจากสาเหตุเรื่อง ความสว่างของหน้าจอคอมพิวเตอร์ แทบทั้งสิ้นเพราะโดยปกติแล้วนั้นในธรรมชาติแสงสว่างจะไม่คงที่ตลอดเวลาครับ ดังนั้นควรมีการปรับแสงสว่างของหน้าจอคอมพิวเตอร์ ให้เพิ่มหรือลดตามช่วงเวลาในการทำงานของเรา หากคุณทำงานยาวจนลืมเวลา อาจทำให้แสงหน้าจอนั้นสว่างมากเกินความจำเป็น
แต่ใครละจะมานั่งปรับแสงตลอดเวลาละว่าไหม ลำบากแย่เลยจนบางทีเราก็ลืมไป แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องห่วงครับร่ายมายาวเกินไปละวันนี้เรามี โปรแกรมช่วยปรับแสงหน้าจอแบบอัตโนมัติมาให้ลองใช้กันรับลองว่าคุณต้องชอบแน่นอน โปรแกรมที่ว่านี้คือ f.lux เป็นโปรแกรมปรับแสง และสีของหน้าจอคอมพิวเตอร์ตามเวลาจริงเพื่อให้แสงของหน้าจอนั้นมีความเหมาะกับผู้ใช้งาน ในเวลานั้นๆ โดยโปรแกรมจะทำการปรับแสงของหน้าจอคอมพิวเตอร์อย่างอัตโนมัติตามเวลาจริงๆ ของพื้นที่เราตั้งค่าเอง แสงและสีของจอภาพนั้นเหมาะสมกับเวลานั้นๆ เพื่อเป็นการถนอมสายตา และไม่ให้สายตาของเราปรับสภาพกับแสงจอมากเกินไป โปรแกรมนี้จะคอยปรับแสงของหน้าจอลงเรื่อยๆ เมื่อตกเย็น เวลาประมาณ 6 โมงเย็น โปรแกรมก็จะปรับแสงของหน้าจอให้อยู่ในระดับต่ำสุดที่ผู้ใช้ตั้งค่าเอาไว้
ส่วนเรื่องของการตั้งค่าโปรแกรม ก็แค่ใส่ตำแหน่งของคุณลงไป โดยระบุพื้นที่ของเราลงไปอย่าง Bangkok โปรแกรมก็จะเริ่มทำงานโดยทันที โดยตัวโปรแกรมเองจะกำหนดแสงของหน้าจอในเวลากลางวัน และกลางคืน ที่สำคัญโปรแกรม F.lux ทำงานได้ทั้งบน Windows ,Mac, iPhone, และ Linux ดาวน์โหลดได้ที่ลิงค์ด้านล่างเลยครับ
ข้อมูลจาก : https://www.surelyme.com/
