จริงหรือไม่ การดื่มน้ำหลังอาหารจะทำให้ย่อยไม่ดี?
จริงหรือไม่ การดื่มน้ำหลังอาหารจะทำให้ย่อยไม่ดี
จริงหรือไม่ การดื่มน้ำหลังอาหารจะทำให้ย่อยไม่ดี
ไม่จริงค่ะ นายแพทย์ด้านระบบทางเดินอาหารของ Mayo Clinic ได้ชี้แจงว่า การดื่มน้ำหลังอาหารจะไม่ทำให้น้ำย่อยเจือจางลงอย่างที่บางคนอาจจะคิด ที่จริงแล้ว การดื่มน้ำระหว่างรับประทานอาหาร หรือ หลังจากทานอาหารจะช่วยให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้นด้วยซ้ำ เพราะน้ำจะช่วยให้อาหารแตกตัวได้ง่ายขึ้น และการดื่มน้ำอย่างเพียงพอยังสำคัญต่อการทำงานที่ดีของระบบทางเดินอาหารอีกด้วย xml namespace prefix o ns urn schemas-microsoft-com office office ที่มา 2008 04 blog-post_ 24 html
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!