คำถาม
ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ?
เห็นเค้าชอบกินไข่ดิบบำรุงกำลังกัน อยากทราบว่าไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ
ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ?
ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ?, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ? หมายถึง, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ? คือ, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ? ความหมาย, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ? คืออะไร
คำตอบ
จริงๆในไข่ขาวมีโปรตีนที่ชื่ออะวิดิน Avidin เมื่อเรากินไข่ขาวดิบเข้าไปอะวิดินจะจับตัวกับไบโอตินเข้าไป ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมเอาวิตามินเข้าไปใช้ได้ แต่ถ้าไข่สุกแล้ว อะวิดินจะถูกความร้อนทำลาย นอกจากนี้ ไข่ดิบยังย่อยยาก และหากมีเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อร่างกายปนอยู่ อะวิดินจะเป็นตัวนำโรคเหล่านั้นเข้าสู่กระแสเลือดในร่างกายได้ ฉะนั้น ไข่ดิบจึงไม่ได้มีประโยชน์อย่างที่ใครๆคิด xml namespace prefix o ns urn schemas-microsoft-com office office ที่มา
ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ หมายถึง, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ คือ, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ ความหมาย, ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!
