การมีเซ็กซ์เป็นเรื่องปกติของคู่สามีภรรยา แต่เมื่อภรรยาเกิดตั้งครรภ์มักเกิดคำถามว่าควรจัดที่ทางพฤติกรรมทางเพศให้เหมาะสมอย่างไร สามีภรรยาคู่ไหนกำลังกังวลใจกับเรื่องที่ว่านี้ เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศระหว่างตั้งครรภ์มาฝากค่ะ
ตัดความกังวลทิ้ง คุณแม่ไม่ควรวิตกกังวลมากจนเกินไปค่ะ ส่วนใหญ่ความต้องการทางเพศของคุณแม่จะค่อย ๆ ลดลงเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ซึ่งเป็นไปตามกลไกธรรมชาติค่ะ
- ไตรมาสแรก พบว่าคุณแม่ส่วนใหญ่มีความต้องการทางเพศคงเดิม โดยเฉพาะในครรภ์หลัง แต่ถ้าเป็นครรภ์แรกมักจะมีแนวโน้มลดลงค่ะ เนื่องจากมีอาการแพ้ท้องที่ทำให้เหนื่อยและอ่อนเพลียหรือมีความวิตกกังวลว่าจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
- ไตรมาสที่ 2 พบว่าคุณแม่จะมีความต้องการทางเพศแตกต่างกันออกไป แต่ส่วนใหญ่พบว่ามีความต้องการทางเพศสูงขึ้น อาจเนื่องมาจากมีการคั่งของเลือดมากขึ้นที่บริเวณอวัยวะเพศ ร่วมกับมีการปรับตัวและยอมรับการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้น
- ไตรมาสที่ 3 ส่วนใหญ่มีความต้องการทางเพศลดลงอย่างมาก เนื่องจากมดลูกมีขนาดโตขึ้นอย่างมาก ทำให้อึดอัด และไม่สะดวกที่จะมีเพศสัมพันธ์ รวมทั้งกลัวอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ หรือความกังวลใจเกี่ยวกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป
ปรับความเข้าใจ สามีภรรยาควรมีความเห็นใจกัน ควรพูดคุยกันอย่างเปิดเผย หากเกิดความรู้สึกที่คับข้องใจ
ป้องกันไว้ก่อน โดยทั่วไปไม่มีข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ ยกเว้นมีภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ เช่น มีเลือดออกทางช่องคลอด มีการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูก หรือมีน้ำเดินก่อนกำหนด และการมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง ท่องไว้เสมอว่าไม่ประมาท ควรใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ค่ะ
ท่าที่เหมาะสม ควรเลือกท่าของการมีเพศสัมพันธ์ให้เหมาะสม หลีกเลี่ยงการกดทับบนหน้าท้องฝ่ายหญิง เพราะจะทำให้ฝ่ายหญิงอึดอัด หรือมีอาการหน้ามืดและเป็นลมได้
ปรับเทคนิค นอกจากการมีเพศสัมพันธ์โดยตรงแล้ว อาจจะใช้วิธีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกทางเพศให้กันและกันก็ได้ วิธีนี้ไม่อยู่นอกเหนือกติกาค่ะ
การมีเซ็กซ์ในระหว่างตั้งครรภ์...ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ เพียงแต่คู่สามีภรรยาจะต้องมีความรู้ความเข้าใจและปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลในด้านจิตใจต่อทั้งตัวคุณพ่อคุณแม่เอง ยังเป็นผลให้ชีวิตครอบครัวมีความสุขและราบรื่นยิ่งขึ้นด้วยค่ะ
ที่มาข้อมูล โรงพยาบาลยันฮี
