จริงหรือไม่ที่เขาว่ากันว่ากินอะไรร้อนๆ จะช่วยให้แคลอรี่ในร่างกายถูกเผาผลาญไป เพราะเนื่องจากว่าเวลาเรากินอะไรที่แบบว่าร้อนๆ เข้าไป มันจะทำให้ร่างกายขับเหงื่ออกมา แล้วไปช่วยสลายแคลอรี่ในร่างกาย อิอิ เหมือนจะมั่วแล้ว แต่สำหรับสาวๆ ที่แบบว่าต้องการ เคล็ดลับการไดเอท ในแบบง่ายๆ ที่ไม่ต้องการความเยอะ แล้วหล่ะก็วันนี้เรามีมานำเสนอกันค่ะ อะๆ อยากรู้หล่ะสิว่า เคล็ดลับการไดเอท ที่เรานำมาฝากนี้จะง่ายและได้ผลแค่ไหน ขอบอกว่าเกี่ยวกับน้ำร้อนน้ำอุ่นโดยตรงเลยจร้า อิอิ งั้นเอาเป็นว่าเราไม่ต้องลีลาแล้วดีกว่า ไปดู เคล็ดลับการไดเอท....ด้วยน้ำอุ่น กันเลยดีกว่าค่ะ แต่ที่บอกว่า เคล็ดลับการไดเอท....ด้วยน้ำอุ่น นี้ไม่ใช่ให้มานั่งกินน้ำอุ่นเพียวๆ หรือว่าอาบน้ำอุ่นอะไรหรอกนะ มันมีอะไรที่มากกว่านั้นเยอะ รับรองว่า เคล็ดลับการไดเอท....ด้วยน้ำอุ่น สุดง่ายนี้จะเป็นเคล็ดลับ เคล็ดลับการไดเอท ที่สาวๆ จะต้องอึ้ง และนึกไม่ถึงอย่างแน่นอนค่ะ
เคล็ดลับการไดเอท
1. น้ำอุ่น + มะนาว
แช่มะนาวฝาน 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมะนาวจะช่วยระงับความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารน้อยลง
2. น้ำอุ่น + กีวี
แช่กีวีหั่น 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วดื่ม กีวีมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน และอุดมด้วยใยอาหาร จึงกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหาร
3. น้ำอุ่น + สะระแหน่
แช่สะระแหน่ 3 ใบลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม สะระแหน่มีสรรพคุณกระตุ้นการเผาผลาญ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เย็นสดชื่นยังทำให้สมองตื่นตัว ยิ่งส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น
4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ
แช่ใบงาขี้ม้อน 1 ใบลงใน น้ำอุ่น เติมเกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม ใบงาขี้ม้อนช่วยแก้ท้องผูก กระตุ้นให้ขับถ่ายสะดวก อีกทั้งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค จึงป้องกันภาวะอาหารเป็นพิษ
ที่มาข้อมูลและรูปภาพ n3k.in.th
