คำถาม
โรคซึมเศร้า?
อยากทราบว่า แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้า ได้จริงหรือป่าวค่ะ
โรคซึมเศร้า?
โรคซึมเศร้า?, โรคซึมเศร้า? หมายถึง, โรคซึมเศร้า? คือ, โรคซึมเศร้า? ความหมาย, โรคซึมเศร้า? คืออะไร
คำตอบ
จริงค่ะ เพราะแสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ ถ้าหากเก็บตัวอยู่แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดการง่วง เหงา ซึมเซา ได้
โรคซึมเศร้า, โรคซึมเศร้า หมายถึง, โรคซึมเศร้า คือ, โรคซึมเศร้า ความหมาย, โรคซึมเศร้า คืออะไร
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!
