คำถาม
เรื่องของไข่แมงดา?
มีคนบอกว่าการรับประทานไข่แมงดาจะให้คุณค่าทางอาหารสูง 1 เม็ดของไข่แมงดาให้โปรตีนเท่ากับไข่ไก่ 1 ฟอง เท็จจริงอย่างไร ท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วย
มีคนบอกว่าการรับประทานไข่แมงดาจะให้คุณค่าทางอาหารสูง 1 เม็ดของไข่แมงดาให้โปรตีนเท่ากับไข่ไก่ 1 ฟอง เท็จจริงอย่างไร ท่านผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วย
การวิเคราะห์ปริมาณคอเลสเทอรอลในอาหารของกองโภชนาการอนามัยปี 2542 - ไข่ไก่ 100 กรัม มีโคเลสเตอรอลประมาณ 427 มิลลิกรัม ไขมัน 8 8 กรัม - ไข่แมงดา 100 กรัม มีโคเลสเตอรอลประมาณ 369 มิลลิกรัม ไขมัน 10 6 กรัม
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!