ปีสองปีมานี้ มีความเชื่อแพร่อยู่ในหมู่ผู้บริโภคกลุ่มหนึ่งว่าเมลาโทนินช่วยเพิ่มพลังทางเพศ กินแล้วกระชุ่มกระชวยเรื่องนี้ “ ซองคำถาม ” สารภาพว่าไม่เคยได้ยินมาก่อน และไม่สนใจ แต่เมลาโทนินคงเป็นเรื่องที่คนจำนวนมากให้ความสนใจจนสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย ต้องออกมาเตือนว่า เมลาโทนินไม่ใช่ยาปลุกเซ็กซ์   ซ้ำยังอาจทำให้เป็นหมันหรือทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้ตามธรรมชาติ           เมลาโทนิน Melatonin เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งในร่างกายของเรา ผลิตโดยต่อมไพนีล PineaI Gland ซึ่งมีขนาดเล็กมาก อยู่บริเวณส่วนกลางของสมอง และจะฝ่อลงเมื่อมีอายุมากขึ้น   การผลิตเมลาโทนินจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่ออายุพ้น ๔๐ ปี ไปแล้ว จึงเป็นสาเหตุให้มีผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เมลาโทนินออกจำหน่ายเพื่อทดแทนฮอร์โมนตามธรรมชาติ และมีการลักลอบขายในเมืองไทย โดยอ้างสรรพคุณว่าใช้รักษาอาการนอนไม่หลับทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย เป็นหนุ่มเป็นสาว และเพิ่มพลังทางเพศได้ แต่จากการศึกษาวิจัยพบว่า ผลิตภัณฑ์เมลาโทนินช่วยปรับเวลานอนหลับในการเดินทางไกลข้ามโชนเวลา หรือที่เรียกว่า เจตแล็ก Jet lag เท่านั้น แต่ไม่ใช่ยาที่รักษาโรคนอนไม่หลับเรื้อรัง   เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาวิจัยทางคลินิกในส่วนนี้รวมทั้งผลในการทำให้กระชุ่มกระชวยเป็นหนุ่มเป็นสาว หรือกันแก่ ก็มิได้มีการศึกษาวิจัยทางคลินิกแค่อย่างใด ส่วนผลการเพิ่มพลังทางเพศ   การศึกษาวิจัยในสัตว์ทดลองกลับให้ผลตรงกันข้าม เช่น เกิดการฝ่อของอวัยวะเพศ ฯลฯ ในเรื่องความปลอดภัยในการบริโภคพบว่า ขนาดการบริโภคที่ได้ผลในการปรับเวลาการง่วงนอน จะอยู่ระหว่าง ๐ ๑-๐ ๓ มิลลิกรัม แต่ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายจะมีขนาดบริโภคสูงกว่าถึง ๑๐ เท่า ถ้าใช้อย่างต่อเนื่อง   ผู้บริโภคอาจเสี่ยงต่ออันตรายที่ได้รับฮอร์โมนมากเกินได้           การบริโภคผลิตภัณฑ์เมลาโทนินอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น มีอาการคลื่นเหียน   มึนงง   วิงเวียนศีรษะ   ฝันร้าย   ปวดหัวบางรายอาจมีอาการตาค้าง ส่วนผลเสียที่ร้ายแรงที่สุด อาจเกิดกับผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำติดต่อกันนาน ๆ จะทำให้ต่อมไพนีลในร่างกายเลิกผลิตเมลาโทนินเอง ซึ่งก็จะทำให้ผู้ที่ใช้ยาไม่สามารถนอนหลับได้เองตามธรรมชาติ ผู้ที่ไม่ควรเสี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์เมลาโทนิน คือ สามีภรรยาที่ต้องการมีบุตร เนื่องจากการบริโภคในปริมาณสูงอาจมีผลห้ามการตกของไข่จากรังไข่ สตรีมีครรภ์ และสตรีที่อยู่ในระยะให้นมบุตร ผู้มีปัญหาในเรื่องภูมิแพ้ เด็กซึ่งมีปริมาณฮอร์โมนเมลาโทนินสูงอยู่แล้ว ผู้ที่มีอาการทางประสาท   ผู้ที่กำลังใช้ยาพวกสเตียรอยด์เนื่องจากเมลาโทนินมีผลต้านฤทธิ์ และผู้ที่มีอายุต่ำกว่า   ๔๐   ปี   เป็นต้น “ ข้อมูลสนับสนุนจากหนังสือ ๑๐๘ ซองคำถาม สำนักพิมพ์สารคดี ”