AHA หรือ แอลฟาไฮดรอกซีแอซิด (Alpha Hydroxy Acid) ที่เรียกกันว่า กรดผลไม้ เป็นสารที่มีอยู่ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น กรดเมลิกแอปเปิ้ล กรดซิตริกในมะนาว กรดทาริกในองุ่น กรดแลกติกในนมเปรี้ยว และกรดไกลโคลิกในอ้อย เป็นต้น  

          เมื่อเริ่มใช้ AHA ใหม่ๆ คุณอาจมีความรู้สึกแสบ หรือคันบริเวณที่ทาได้เล็กน้อย อย่าตกใจ เพราะอาการเหล่านั้นจะค่อยๆ ทุเลาลงไปเอง ถ้าไม่ทุเลาหรือเกิดผื่นแดงอยู่นาน อาจเป็นอาการแพ้ ซึ่งพบได้น้อยมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที

          AHA ส่งผลกระตุ้นให้ผิวหน้ามีความไวต่อแสงอุลตราไวโอเลต ถ้าเป็นไปได้ควรทายากันแดด หลีกเลี่ยงแสงแดด หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีต่างๆ หรือสบู่ชนิดแรงบริเวณผิวหน้า 4-5 วัน เพราะอาจทำให้ผิวลอกมากและไหม้ได้

สูตรความงามจากมะนาว

          • แก้สิว น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมไข่ขาว 1 ช้อนชา ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิว ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยสบู่อ่อนๆสิวจะหายไป

          • หน้าใสปิ๊ง ใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่ ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้ง ทำอาทิตย์ละครั้ง ผิวหน้าจะดูสดใสอ่อนวัย แบบไม่ต้องพึ่งครีมพอกหน้าราคาแพงๆ